便秘是老年人常见症状，多数老年人都有便秘困扰，这与老年人肠胃功能变差、饮水少有直接关系。那么老...
人变老以后生理周期发生变化，这就导致很多老年人晚上容易失眠，早上却起的很早，但是老年人长期失眠...
随着年龄的增长，人体的各项生理机能都会发生退化，眼睛也不例外。因此，许多中老年人都会出现在阅读...
中国自从步入老龄化社会以后，越来越多的老年人开始重视养生保健这件事，注重饮食营养，早晚出去锻炼...
湖北土家族的王奶奶90多岁了，一生没上过医院，除耳朵有点不好使外，身体没什么毛病，她性格开郎，眼...
一到老年，就有可能患上老年痴呆症。那么老年人要如何预防老年痴呆呢？下面推荐一组保健操，能够帮助...
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