从中医学“五脏应四时”理论分析,肝脏外应春天,体阴而用阳,性喜条达(舒畅)主疏泄而恶抑郁,所以...
下午四五点是办公室白领最疲惫的时刻,日本东京最新一项调查表明,这时人们通常会吃一些甜蜜的东西...
由于众所周知的原因,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力非常大,因此造成了健康状况的每况愈...
让人沮丧的现状:白领在生活中经常还会面对的一个大敌就是睡眠质量,经常听到很多人跟我说,睡觉...
中医认为:白天自然界的阳气是向上向外的,人体的阳气也是向上向外的,白天睡觉人体必须克服自然...
每天做办公室用脑工作的人,有大半容易出现各种疾病。因为我们的大脑时刻处在紧绷状态,长时间的...
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