天池穴的准确位置在哪？中医教你按摩天池穴有活血化瘀的功效！

　　天池穴，经穴名，别名天会，属手厥阴心包经，位于胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。具有活血化瘀，宽胸理气的功效，主治头痛、四肢不举、下腋肿、咳嗽、气喘、呕吐、胸闷、胁肋胀痛等。

　　目录

　　1.天池穴名解

　　2.天池穴位置

　　3.天池穴的功效与作用

　　4.天池穴主治疾病

　　5.天池穴的按摩方法

　　6.天池穴穴位配伍

　　【天池穴名解】

　　1.天池

　　天，天部也。池，储液之池也。该穴名意指心包外输的高温水气在此冷凝为地部经水。本穴位于乳头外侧，而乳头为人体体表的高地势处，亦是本穴也位于高地势处，即天部。

　　穴内物质又为心包经募穴膻中穴传来的高温水气，至本穴后散热冷降为地部经水，本穴气血既处高位又为经水，故名。

　　2.天会

　　天，天部之气也。会，会合也。天会名意指心包经外输的高温水气在此会合。本穴物质为膻中穴上行而至的高温水气，至本穴后散热冷缩而为会合之状，故名天会。

　　【天池穴位置】

　　1.标准定位

　　天池穴在胸部，当第4肋间隙，乳头外1寸，前正中线旁开5寸。

　　2.取穴方法

　　仰卧位，先定第4肋间隙，然后于乳头中点向外1寸处取穴。妇女应于第4肋间隙、锁骨中线向外1寸处取穴。

　　快速取穴：仰卧，自乳头沿水平线向外侧旁开1横指，按压有酸胀感处即是天池穴。

　　3.穴位解剖

　　天池穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、前锯肌、肋间外肌、肋间内肌、胸内筋膜。有胸腹壁静脉，胸外动、静脉分支。分布着胸前神经肌支及第四肋间神经。
 

  
天池穴图片
 

　　【天池穴的功效与作用】

　　中医认为天池穴具有活血化瘀，宽胸理气的功效，主治头痛、四肢不举、下腋肿、咳嗽、气喘、呕吐、胸闷、胁肋胀痛、乳痈、乳汁分泌不足、肋间神经痛、瘰疬等。

　　天池穴系心包络、三焦、胆和肝诸经之会穴，有宽胸理气、宁心安神之功。主治心痛，胸闷，胁痛，腋下肿痛。

　　天池穴有改善乳房血液循环的功效，可有效改善乳痈、乳腺增生、乳腺炎等，也具有丰胸及调节脏腑的功效。

　　中指指腹垂直下压揉按天池穴，持续3～5分钟为宜，可治乳腺增生、乳腺炎等疾病。

　　【天池穴主治疾病】

　　天池穴主治心胸、腋胁及乳房等疾患：如心烦、胸满、心绞痛、心内膜炎、咳嗽、痰多、气喘、肋间神经痛、腋淋巴结炎及结核、乳腺炎、乳汁不足、头痛、热病汗不出、喉中痰鸣等。

　　1. 循环系统疾病：心绞痛，心脏外膜炎;

　　2. 妇产科系统疾病：乳腺炎，乳汁分泌不足;

　　3. 外科系统疾病：淋巴结核，腋窝淋巴腺炎;

　　4. 其它：肋间神经痛，脑充血等。
 

  
天池穴图片
 

　　【天池穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　2.针刺

　　向外斜刺或平刺0.3～0.8寸。勿深刺，以免刺伤肋间内肌伤及壁胸膜、心肺两脏。

　　3.艾灸

　　艾炷灸3～5壮，艾条灸5～10分钟。

　　【天池穴穴位配伍】

　　天池穴配心俞、厥阴俞、内关治疗胸满、心烦、心痛。

　　天池穴配膻中、乳根、少泽治乳腺炎。

　　天池穴配外关、支沟，治胸胁痛。

　　天池穴配乳中，有活血散结的作用，主治乳痈。

　　天池穴配内关，有宽胸理气的作用，主治心绞痛。

　　天池穴配委阳、极泉，有散结消肿的作用，主治腋窝淋巴腺炎。

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