中医教你按摩渊腋穴治疗胸胁胀痛的方法及其渊腋穴的位置怎么找？

　　渊腋穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，在侧胸部，举臂，当腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中。渊腋穴有理气和血作用，主治胸满，腋下肿，胁痛，臂痛不举。其穴虽浅，所关则深。所治为胸胁满闷，四肢无力。

　　目录

　　1.渊腋穴名解

　　2.渊腋穴的准确位置

　　3.渊腋穴的功效与作用

　　4.渊腋穴主治疾病

　　5.渊腋穴的针刺方法

　　6.渊腋穴治疗胸胁胀痛的方法

　　7.渊腋穴穴位配伍

　　【渊腋穴名解】

　　渊液。渊，深渊也。腋，指穴位所在的部位为腋部也。渊腋名意指胆经的地部经水在此循胸侧肋部从上落下。本穴内物质为肩井穴溢流而至的地部经水，至本穴后，水液在地球重力场的作用下由胸侧上部直落腰侧下部，经水如同落入无底深渊一般，故名渊腋。泉液、涧渊名意与渊腋同。

　　【渊腋穴的位置】

　　1、标准定位：

　　渊腋穴在侧胸部，举臂，当腋中线上，腋下3寸，第4肋间隙中。

　　渊腋穴位于胸外侧区，第四肋间隙中，在腋中线上。举臂取穴。

　　渊腋穴位于侧胸部腋中线上，腋下3寸，当第五肋间隙处(《针灸甲乙经》)

　　2、穴位解剖

　　皮肤→皮下组织→前锯肌→肋间外肌。浅层布有第3、4、5肋间神经外侧皮支、胸长神经和胸外侧动、静脉。深层有第锄间神经和第4肋间后动、静脉。

　　【渊腋穴的功效与作用】

　　渊腋穴有宽胸、理气止痛的作用。

　　渊腋穴有理气和血作用，主治胸满，腋下肿，胁痛，臂痛不举。其穴虽浅，所关则深。所治为胸胁满闷，四肢无力。
 

　　【渊腋穴主治病证】

　　渊腋穴主治胸肋部疾患：如胸满，腋肿，胁痛，瘰疬，臂痛不举，胸满，上肢痹痛，口苦，腋下肿，现代又多用渊腋穴治疗肋间神经痛，胸膜炎，颈或淋巴结结核，胸胁满痛，肩臂痛，腋窝淋巴结炎等。

　　渊腋穴主治胸肋部疾患：如胸满、腋肿、胁痛、瘰疬、臂痛不举等。

　　渊腋穴主治胸满、胁痛、上肢痹痛。

　　渊腋穴主治口苦，胸满，胁痛;腋下肿，臂痛不举。

　　现代又多用渊腋穴治疗肋间神经痛、胸膜炎、颈或淋巴结结核等。

　　渊腋穴主治胸胁满痛，瘰疬，肩臂痛;以及肋间神经痛，腋窝淋巴结炎等

　　【渊腋穴的针刺方法】

　　渊腋穴斜刺

　　0.5-0.8寸，局部酸胀

　　艾灸

　　渊腋穴艾炷灸3-5壮;渊腋穴艾条温灸10-15分钟。

　　【渊腋穴治疗胸胁胀痛的方法】

　　胸胁胀痛常捏腋窝渊腋穴。对于绝大部分人来说，除了洗澡，很少有人刻意去触碰腋窝。但有关专家表示，从防病治病、保健养生角度来说，经常捏一捏腋窝，益处很多。尤其是胸胁易胀痛的女性，更应经常捏捏腋窝。
 

　　因为，腋窝是“手少阴心经”和“手太阳小肠经”经过的地方。经常捏腋窝，可以调和气血、宁心安神，对缓解心痛、心悸，改善睡眠，均有一定的作用。此外，由于“小肠经”的存在，经常捏捏腋窝，还可增进食欲，提高消化能力。

　　捏腋窝时，可以用左手捏右腋窝、右手捏左腋窝，每次各捏3分钟左右，早晚各1次。

　　如果经常感到胸部胀闷、两胁疼痛、胳膊抬不高的话，还可以在捏腋窝的同时，配合腋窝间的另一个穴位——渊腋穴，左右各按摩1分钟，就可起到较好的治疗作用。

　　【渊腋穴的配伍】

　　渊腋配天宗、肩井、肩髎、臑会、支沟、外关，治臂痛不举。

　　渊腋配章门、膻中、日月、期门、外关，治胸满、胁痛。

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