胸乡穴的准确位置及其胸乡穴的按摩方法图解！

　　胸乡穴，出《针灸甲乙经》，属足太阴脾经。在胸侧部，当第3肋间隙，距前正中线6寸。胸乡穴有宣肺止咳，理气止痛，宽胸利胁，宽胸理气的作用。主治咳嗽，气喘，胸胁胀痛。

　　目录

　　1.胸乡穴名解

　　2.胸乡穴的准确位置

　　3.胸乡穴的功效与作用

　　4.胸乡穴主治疾病

　　5.胸乡穴刺灸法

　　6.胸乡穴的按摩方法

　　7.胸乡穴穴位配伍

　　【胸乡穴名解】

　　胸即胸部，乡指居处，穴在胸旁，故名胸乡。

　　胸，指胸部。《黄帝内经灵枢·胀沦》：“夫胸腹，脏腑之郭也。”乡指面积广阔的地区，此指两肋之间或广大的胸廓。此穴当胸侧，有主治胸部疾患之功能，用故以为名，有宽胸理气作用。穴居两胁之间，正有两阶之象，亦可泛指广阔的胸廓为胸乡。此穴在足阳明经之“膺窗穴”旁2寸，喻为胸部之户牖，故名胸乡。按“膺窗”“胸乡”二穴，其义大同。

　　【胸乡穴准确位置】

　　标准定位：胸乡穴在胸侧部，当第3肋间隙，距前正中线6寸。

　　1、取穴方法

　　仰卧位，在天溪上一肋，任脉旁开6寸，第三肋间隙处取穴。

　　仰卧位，乳中旁开2寸，向上一肋，当第3肋间隙处取穴。横平内侧的膺窗、灵墟、玉堂，四穴略呈一弧形分布，其弧度与第3肋间隙弧度相应。

　　2、解剖位置

　　在第三肋间隙，胸大肌、胸小肌外缘，前锯肌中，下层为肋间内、外肌;有胸外侧动、静脉，第三肋间动、静脉;布有第三肋间神经。

　　胸乡穴下为皮肤、皮下组织、胸大肌、前锯肌、第三肋间结构、胸内筋膜。有胸外侧动、静脉，第三肋间动、静脉。分布着第三肋间神经外侧皮支。皮肤由第2、3、4肋间神经的外侧皮支分布。皮下筋膜内脂肪组织稍厚，有胸腹壁浅静脉经过，该静脉注入腋静脉。
 

　　3、层次解剖

　　皮肤→皮下组织→胸大肌→胸小肌。

　　穴区神经、血管

　　浅层有第3肋间神经外侧皮支分布;深层有胸前神经和胸肩峰动脉胸肌支分布。

　　布有第三肋间神经外侧皮支，并有胸外侧动、静脉及第三肋间动、静脉通过。

　　【胸乡穴的功效与作用】

　　胸乡有宣肺止咳，理气止痛的作用。

　　胸乡有宽胸利胁的作用。

　　胸乡有宽胸理气作用。

　　【胸乡穴主治疾病】

　　胸乡穴主治胸胁胀痛，胸胁胀满，胸痛引背，呃逆，吞咽困难，膈肌痉挛，胸膜炎，肋间神经痛，胸胁支满，痛引胸背，支气管炎，咳嗽气逆，咳嗽，气喘，肺炎，支气管哮喘等。

　　胸乡穴主治胸胁胀痛。

　　胸乡穴主治胸肺部等疾患：如胸胁胀满、胸痛引背、呃逆、吞咽困难等。

　　现代又多用胸乡治疗支气管炎、胸膜炎、肋间神经痛等。

　　胸乡穴主治胸胁支满，痛引胸背，咳嗽气逆等。
 

　　胸乡穴主治咳嗽，气喘，胸胁胀痛。

　　呼吸系统疾病：肺炎，支气管哮喘，胸膜炎;

　　其它：肋间神经痛，膈肌痉挛等。

　　【胸乡穴刺灸法】

　　治法：寒则补之灸之，热则泻之或水针。

　　针刺方法

　　斜刺0.3～0.5寸(不宜深刺)。

　　斜刺或向外平刺0.5～0.8寸，局部有酸胀感。

　　注意：内有肺脏，不可直刺、深刺，以防气胸。

　　艾灸方法

　　艾炷灸3～5壮，或艾条灸5～10分钟。

　　【胸乡穴的按摩手法】

　　1、胸乡穴的按摩，需要拇指和其余四指微曲，如钳状夹持此处大筋，继而用力提拿深层肌肉，在指下产生滑动弹跳感最佳。

　　2、需要注意的是，此法刺激较强，每天早晚各一次，每次操作3—5下即可。

　　3、不过，疼痛过后局部温热，并有心胸豁然开朗之感。

　　【胸乡穴穴位配伍】

　　胸乡配内关、心俞，治胸闷、胸痛。

　　胸乡配列缺、膻中，治咳喘。

　　配膻中穴治胸肋胀痛。

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