阴交穴的准确位置及其按摩方法有哪些？

　　阴交穴，经穴名，别名少关、小关、横户，属任脉，位于下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。具有调经固带、利水消肿的功效，主治月经不调、阴痒、痛经泄泻、子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等。

　　目录

　　1.阴交穴名解

　　2.阴交穴位置

　　3.阴交穴的功效与作用

　　4.阴交穴主治疾病

　　5.阴交穴的按摩方法

　　6.阴交穴穴位配伍

　　【阴交穴名解】

　　阴为阳之对，交即交会，此穴在脐下1寸，为任脉、冲脉和足少阴脉交会处，故名阴交。

　　阴，指阴阳与阴经。交，指交会与交接。阴交似为从交阴转变而来。此穴为冲任肾三经之交会也。

　　女子至乳而乳房发，男子至口而髭癓须生。因冲任肾三脉俱属阴经，腹亦属阴，至此阴阳之气已相交接矣，故名阴交。

　　【阴交穴位置】

　　1.标准定位

　　阴交穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。

　　2.取穴方法

　　仰卧位，于脐中与石门穴的连线之中点处取穴;或于脐与耻骨联合上缘中点连线的上1/5与下4/5的交点处，腹白线上取穴。

　　快速取穴：在下腹部，正中线上，肚脐中央向下1横指处即是阴交穴。

　　3.穴位解剖

　　阴交穴下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要有十一胸神经前支的前皮支，脐周静脉网。深层有第十一胸神经前支的分支。
 

  
阴交穴图片
 

　　【阴交穴的功效与作用】

　　中医认为阴交穴具有调经固带、利水消肿的功效，主治月经不调、阴痒、痛经泄泻、功能性子宫出血，子宫脱垂、产后血晕、阳痿、遗精、不孕等。

　　阴交穴有调经固带、利水消肿之功，其所治症，统此三脉之在腹部为病者，均可取之，但刺勿过深。

　　本穴可有效缓解疼痛。当腰部扭伤而无法扭动身体时，可以按压阴交。

　　此外，经常刺激本穴还能加速新陈代谢，改善冷虚症、白带过多、月经不调、子宫异常出血、坐骨神经痛等症。

　　【阴交穴主治疾病】

　　阴交穴主治腹部、肝肾等疾患：如腹满水肿、绕脐冷痛、疝气、肠麻痹、泄泻、阴痒、妇人血崩、月事不绝、带下、产后恶露不止、不孕及小儿囟陷、腰膝拘挛等。

　　现代又多用阴交穴治疗菌痢、功能性子宫出血、疝气、子宫内膜炎、子宫脱垂、精神病等。

　　阴交穴主治脐周疼痛，泄泻，月经不调，痛经，带下，产后血晕，疝气，水肿;以及肠梗阻，功能性子宫出血，子宫脱垂等。
 

  
阴交穴图片
 

　　【阴交穴的按摩方法】

　　1.按摩

　　以手指指腹或指节向下按压，并作圈状按摩。

　　2.针刺

　　直刺0.5～1.0寸。

　　3.艾灸

　　艾炷灸3～7壮，艾条灸5～l5分钟。

　　【阴交穴穴位配伍】

　　阴交穴配曲泉、照海治疝气小腹痛。

　　阴交穴配肾俞、三阴交、三焦俞治泌尿生殖系统疾患。

　　阴交穴配蠡沟治阴痒。

　　阴交配涌泉，有行水通淋的作用，主治小肠气撮痛连脐，小便淋沥不尽。

　　阴交配行间，有养阴清热，行气化湿的作用，主治痞气，肠鸣腹痛。

　　阴交配子宫、三阴交、气海，治崩漏。

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