地骨皮有哪些功效?推荐几种地骨皮的食用方法及用法!

　　地骨皮的药用价值非常高，在不同地区的叫法不一样，有的地方也被称为枸杞根，若是用地骨皮熬粥对人体有很多好处，下面我们来细数一下地骨皮的功效!
 

　　【地骨皮的功效】

　　1、地骨皮对肺有很好的作用，能够对肺进行清火，去热。具有降火的疗效，时长食用地骨皮，能够降温解暑，在炎热的夏季也是一种解暑良药。

　　2、地骨皮有阴虚潮热的作用，有时候家人烦热、口燥咽干、舌红少苔，小编就买一点地骨皮来煎服，有很好的效果，非常适合嘴巴干涩，疲乏劳累的人群。

　　3、对于家里面的儿童，由于肺热而导致的反复咳嗽，就可以食用地骨皮来减轻症状。由于一些人免疫力低下，尤其是小孩和老人，出现了肺热咳嗽可以使用地骨皮来食用。
 

　　【地骨皮粥的做法】

　　菜系及功效：滋阴食谱 清热去火食谱 糖尿病食谱 高血压食谱

　　主料：小麦面粉100克

　　辅料：地骨皮30克,桑白皮15克,麦门冬10克,

　　地骨皮粥的做法：取地骨皮、桑白皮、麦冬放入沙锅浸泡20分钟，煎20分钟，去渣取汁，面粉调成糊共煮为稀粥。
 

　　【地骨皮的用法】

　　1、地骨忌铁。

　　2、地骨皮能清泄肺热，肺热除则肺气清肃，喘咳等症自可减除，常与桑白皮等同用。

　　3、用于吐血、衄血等症，可与白茅根、侧柏叶等配用。

　　4、对阴虚发热、低热不退等症，常与青蒿、鳖甲、白薇等药配用。

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