身体毒素堆积的症状有哪些？排毒养颜的中药泡澡药方推荐

　　容貌是每个女性都非常重视的，但我们的皮肤总会有一些小瑕疵，因为我们的身体是非常容易堆积毒素的，便秘、长痘、长斑，这都是身体毒素堆积的症状，中药泡澡药方，能起到很好的排毒养颜功效。中医中药网排毒养颜的中药泡澡药方推荐!
 

　　【排毒养颜的中药泡澡药方推荐】

　　药方一

　　组成:白鲜皮、桑叶、菊花、地肤子、独活、蛇床子、苦参、皂角、金银花、白蒺藜等十几种中药配制而成。

　　功效:消除疲劳，促进血液循环，增强抵抗力，具有润肤，美白、祛毒止痒，对各种热毒引起的皮肤病有很好的疗效。

　　药方二

　　组成：干艾叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

　　功效：用艾叶泡澡可疏通全身经络、驱寒除湿、温暖子宫、开郁化闷、调和月经及安胎作用。

　　药方三

　　组成：天花粉30g、三七45g、夜交藤20g。煎水，与清水调和后泡澡。

　　功效：可疏通经络、活血散结、美白肌肤。
 

　　【中药泡澡药的排毒原理】

　　中药泡澡药方其实就是药浴，是指在浴水中加入药物的煎液或浸液，直接用热水冲泡或使用中药蒸汽沐浴全身或熏洗患处的健身方法。药浴除本身的理化作用外，主要是使药物水溶液的有效成分经体表和呼吸道进入体内发挥作用。

　　加入中药的泡澡，不光能解除疲劳，杀菌美肤，还可通过皮肤在水温作用下的强渗透作用，充分吸收中药成分，达到针对性的治疗作用。现代药理研究也证实，药物气味进入人体后，能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，从而达到防病强身的目的。

　　古代养生家也认识到药浴的保健作用。《老老恒言.盥洗》说：“(春二月二日)枸杞煎汤具浴，令人不病不老。”民间的春节的五香汤、夏天的五枝汤都是这类的代表。
 

　　【身体毒素堆积的症状】

　　1.便秘

　　排便是人体排除废物及毒素的最重要途径，通常每天排便一次。如果排便不规律，或者有便秘的情况，甚至排便间隔时间多于3天，则说明你的肠道内留有宿便。

　　清除体内宿便的最主要方法是调节饮食，增加膳食纤维的摄入，同时加强运动。不可轻易采用服泻药或洗肠的方法，否则很容易导致肠道功能紊乱。

　　2.十二指肠溃疡

　　忧思郁怒、肝郁气滞的内生之毒，饮食不节，过饥过饱，过食辛辣等物，嗜烟酒带来的外来之毒都可引起十二指肠溃疡。

　　3.湿疹

　　湿疹多是由消化系统疾病、肠胃功能紊乱、精神紧张，或是环境中的各种物理、化学物质刺激所引起的皮肤炎症性反应性疾病，它也是新陈代谢过程中产生过多的废物不能及时排出体内造成的。

　　4.黄褐斑

　　中医认为，黄褐斑与脏腑功能失调、气血失和、阴阳失衡等相互关联，并且与肝郁、脾虚、肾虚密不可分，这三种因素都会导致毒素淤积出现黄褐斑。

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