饮酒必备：推荐6种中草药解酒有奇效！

　　对于我们很多人来说，平常的家庭聚餐、朋友聚会等都离不开酒，无酒不欢，但是常喝酒不仅伤身，还伤“心”，那么我们该怎样降低饮酒的伤害呢? 中医认为，爱喝酒的人不妨常备点解酒中药。
 

　　1.肉豆蔻

　　肉豆蔻有温中行气，固肠止泻，消食之功。《日华子本草》载其“调中，下气，止泻痢，开胃，消食。皮外络，下气，解酒毒，治霍乱。”《得配本草》亦认为其“消宿食，解酒毒。”

　　2.桑葚

　　别名桑果、桑枣、桑葚子等，始载于《新修本草》。其性寒味甘，入心、肝、肾经，具有 滋阴补血、润肠通便以及解酒的作用.《本草纲目》谓其捣洲饮，能解酒中毒.本品可治眩 晕、失眠、消渴、便秘，及风湿关节炎.解酒可取鲜品100克，捣汁或煎服，若烦渴甚，可与 麦冬、玉竹、天花粉等配合。

　　3.丁香

　　别名公丁香，始载于《药性本草》。温味辛，入脾、 胃、肾经，肯有温中降逆、温肾助阳 之功效.常用于胃寒所致呕吐、呃逆及肾虚阳疾等证。《大明本草》有“治冷气、杀酒毒” 记载.治饮酒所致呕吐、身寒等证，可单用，或与人参、生姜、法夏、柿蒂配用.预防酒精毒，可用本品3克一5克，泡茶饮。
 

　　4.草果

　　草果具燥湿散寒、除痰截疟之功，因气芳香，有辟浊之性，《本草》引李杲云：“温脾胃，止呕吐，治脾寒湿、寒痰，消宿食，解酒毒、果积，兼辟瘴解瘟。”

　　5.枳子

　　枳（木具）子能治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利等。《滇南本草》明确提出其“治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒。”《世医得效方》拟枳木具子丸治“饮酒多发积”。此外，枳木具子也能解酒。

　　6.葛根花

　　葛根花善解酒毒，醒脾和胃，解渴，主治饮酒过度，头痛头昏，烦渴呕吐，胸膈饱胀等。《脾胃论》有葛花解酲（酲：醉后神志不清）汤，《滇南本草》有葛花清热丸等，均疗醉酒。此外，葛根、葛谷（葛的种子）也有醒酒作用。

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