消灭青春痘，中医选用杠板归搭配三种中药效果绝佳！

　　青春痘是每一个人都要经历的阶段，有的人选择无视它，认为过了一定的年龄段就好了，但是对于爱美的女性来说，就显得有些突兀，尝试了各种方法来对付青春痘，但成效不太明显，中医选用中药杠板归治疗效果还不错。
 

　　杠板归治疗青春痘

　　组成：鲜杠板归37.5克、扛香藤37.5克、金针根37.5克、含羞草根37.5克

　　用法：水5碗，煎2碗，加猪瘦肉150.0克，炖烂，分2次服。

　　青春痘患者应该注意些什么

　　1、注意面部清洁

　　保持每天对面部进行一到两次的温水清洗，不仅可以对去除痘痘有很大帮助，而 且还能补充面部水分，激活面部光泽。

　　2、注意饮食健康

　　对于青春痘患者，尤其要忌口辛辣、烧烤等干的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬菜 瓜果，能够补充维生素，促进血液循环，增强细菌抵抗力。

　　3、保持良好心态

　　青春痘是人到青春期的一种正常的生理反应，并非严重疾病，因此患者没必要忧 心忡忡。保持良好的心态，可以有效减低肝火，对青春痘的去除大有帮助。

　　4、保持充足运动

　　保持每天合理的运动，可以促进皮肤的新陈代谢，保持骨骼活力，增强对疾病的 抵抗力。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！