对于女性朋友们来说,每个月的生理期都是不能明说的“痛”,不管是月经正常还是不正常都会带有腹痛腰痛的症状,下面小编给大家推荐几个调理月经的中药秘方能有效缓解痛经哦!
秘方一:艾叶生姜蛋
材料:艾叶10克、生姜15克
做法:将艾叶10克,生姜15克,加1碗水煎至半碗,去渣。鸡蛋磕入碗中打散,放入汤里煮熟即可,每日1-2次。
秘方二:红糖饮
材料:生山楂肉50克,红糖40克。
做法:山楂水煎去渣,突入红糖,热饮。非妊娠者多服几许次,经血亦可自下。
秘方三:人参粳米粥
材料:人参6克,黄芪30克,大枣15枚,去心白莲米去心60、粳米克60克。
做法:先将人参、黄芪用清水1000毫升,文火煮取200毫升去渣,大枣去核,与莲米、粳米共煮为粥。1日1剂,可连续1周。
秘方四:黑木耳红枣茶
材料:黑木耳30克,红枣20枚。
做法:黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次,连服。成果补中益气,养血止血。
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