蜂蜜和它一起泡水，两周轻松甩掉小肚腩！

　　三月到，马上就要脱外套!要想自信地穿上漂亮的裙子，小肚腩必须要甩掉，今天小编给大家带来的是刮油瘦身小妙招一小勺蜂蜜别小看，配上它们，两周轻松甩掉小肚腩!以下几款减肥茶，原料常见，制作方法简单，经常饮用，不仅可以排出体内毒素，还可以调节内分泌系统，让你在减肥的同时，拥有一个更加健康的身体!
 

　　蜜柚绿茶

　　功效 ：蜂蜜是女性常喝的饮品，能润肠通便，而柚子中的维生素和纤维素含量非常丰富，可以和人体内的胶原蛋白反应，加速排毒，是减肥的利器。

　　材 料： 蜜柚一个、绿茶10克、蜂蜜

　　做 法

　　1.将绿茶在冷水中浸泡大约五分钟。

　　2.用榨汁机将柚子榨汁，并与绿茶一起放入杯中。

　　3.用榨汁机将柚子榨汁放入两勺蜂蜜，加水冲泡即可。

　　冰糖薄荷茶

　　功效 ：薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。另外，薄荷具有一种独特的芳香，饮用薄荷茶，不仅能让口气清新，还可以消除牙龈肿痛。

　　材 料 ：薄荷叶5-10片、冰糖或者是蜂蜜、果汁

　　做 法

　　1.将薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中。

　　2.加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可。

　　3.等凉的时候，根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，提升口感。

　　荷叶山楂减肥茶

　　功效 ：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，因为荷花根，(藕)和叶可以利尿、通便。山楂有清脂和加速排解体内废物的功能，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。

　　材 料：荷叶、干山楂、薏米、陈皮、冰糖

　　做 法

　　1.将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗，捞出放入锅中。

　　2.锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火煮五分钟。

　　3.放入冰糖，搁漏网，将茶水倒入，搅拌至冰糖融化即可。

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