教你5分钟自制，老中医古方减肥茶

　　老中医减肥茶是目前市场上比较受大众欢迎的减肥茶之一，很多朋友因为不怎么了解老中医减肥茶的效果，对老中医减肥茶有很多的误解。那么老中医减肥茶有效果吗?老中医减肥茶有哪些呢?相信很多朋友都想要了解这方面的问题，下面请大家看详细的介绍。

　　一般来说，老中医减肥茶是有效果的，所以，想要减肥的朋友不妨试试老中医减肥茶，只要能长期坚持饮用老中医减肥茶，就能起到理想的减肥效果。需要注意的是，大家在饮用这类茶时，一定要适量，千万不要为了急于求成而过量饮用。老中医减肥茶取材方便，价格实惠，而且这些减肥茶的成分都是中药成分，对人体的危害比较小，没有副作用，更重要的是永远不会反弹，所以深受大众的欢迎。下面小编教你5分钟自制，老中医古方减肥茶，美眉们赶快学起来吧。
 

　　玫瑰蜜枣减肥茶
 

　　【原料】

　　加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）。

　　【做法】

　　（1）准备500～600毫升的水将蜜枣和粉玫瑰都放进去。

　　（2）放在炉火上加热到滚沸即可。

　　【服法】每天3次，每次500～600毫升。

　　【功效】消肿、降脂、减肥。

　　健美消脂茶

　　【原料】山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。

　　【做法】将以上各味入沙锅中加水煎熬，滤汁饮用，为1日量。

　　【服法】每天2次，每次500毫升。

　　【功效】消积食，降脂肪。适用于肥胖症。

　　双根减肥茶

　　【原料】茶根、山楂、芦根各15克。

　　【做法】将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。

　　【服法】每天2次，每次600毫升。

　　【功效】清热解毒，利尿减肥。

　　乌龙减肥茶

　　【原料】乌龙茶15克。

　　【做法】简单地用开水冲。

　　【服法】每天3次，每次500～600毫升。

　　【功效】助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。

　　薏仁减肥茶

 

 

　　【原料】炒薏仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。

　　【做法】热水煮开，就可以饮用了。

　　【服法】每天2～3次，每次500毫升，10天1疗程。

　　【功效】清热、利湿、排毒、降脂。治疗水肿、肥胖。

　　荷叶玫瑰减肥茶
 

　　【原料】荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

　　【做法】用开水冲泡。

　　【服法】每天3次，每次500毫升，10天1疗程。

　　【功效】清暑利湿，治水气浮肿、生发清肠。

　　普洱菊花减肥茶
 

　　【原料】普洱茶叶、干菊花5朵。

　　【做法】热水冲泡。

　　【服法】每天2～3次，每次600毫升。

　　【功效】帮助消化、消除油脂。

　　双乌减肥茶
 

　　【原料】乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。

　　【制法】

　　（1）将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至山楂烂熟。

　　（2）滤渣取液，以其汤液冲泡乌龙茶，即可饮用。

　　【服法】每天2～3次，每次500毫升，10天1疗程。

　　【功效】助消化，除油脂。

　　玉盘葫芦减肥茶
 

　　【原料】乌龙茶25克，干荷叶25克，陈葫芦10克，橘皮5克。

　　【制法】

　　（1）将干荷叶、陈葫芦、橘皮共研为细末，混入茶 叶中。

　　（2）欲饮时，可取少量冲泡，反复冲泡至茶水清淡为度。

　　【服法】每天3次，每次600毫升。

　　【功效】助消化，降脂减肥。

　　荷叶减肥饮

 

 

　　【原料】干荷叶50克，乌龙茶5克，丝瓜皮6克，西瓜翠衣5克。

　　【做法】

　　（1）用纱布将干荷叶、丝瓜皮、西瓜翠衣、乌龙茶包好，放清水中浸泡清洗后备用。

　　（2）沙锅中放水5杯，放入纱布包，以水煮熬至水沸，代茶饮之。

　　【服法】每天2次，每次500毫升，10天1疗程。

　　【功效】美容，去脂，减肥。

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