穴位按摩去鱼尾纹永保青春

　　鱼尾纹是人体生理衰老的表现之一，在人眼角和鬓角之间出现的皱纹，其纹路与鱼尾巴上的纹路很相似，故被形象地称为鱼尾纹。

　　一个女人最害怕的就是自己的身体和生理的变化，当第一根白头发的出现，第一条皱纹或者鱼尾纹的出现，都会让女人产生无与伦比的恐惧，因为这些细纹的出现，已经证明自己在慢慢走向衰老。也是一个人身体上最先表现年龄的眼部皱纹，细小的皱纹无意中暴露了你的年龄。令人心生恐惧。

　　所以，很多女性朋友都在寻找保持年轻的方法，有使用化妆品的，也有利用现在发达的医学技术进行整容的。中医提倡，女性想要年轻美丽，不仅要改善自己的心态，还要对自己惊醒必要的按摩，按摩是保持肌肤年轻最有效的办法：

　　按摩要选准穴位

　　按摩时，涉及到的三个穴位：攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴，按上去酸麻的地方就是了。

　　通过按摩这些穴位可以帮助眼睛周围血液流通，将血液中的垃圾清除出去，使得眼睛获得更多的营养，皮肤保持弹性、紧绷，皱纹也就减少了。

　　按摩要遵守方法

　　第一步，将双手搓热，用手指轻柔的在眼睛周围轻柔，带动眼睛上的皮肤，旋转按摩几圈，然后依次按压攒竹穴、丝竹空穴、瞳子髎穴，然后从内眼角向外眼角按摩，可感觉到眼睛有紧绷感。

　　第二步，从下颚骨位置，用食指、中指按住面部皮肤，轻轻向上推，重复五次左右，然后仰头伸出脖颈，按摩脖颈，放松颈部肌肉。

　　第三步，食指和中指微开，从鼻梁处位置逐渐按摩到耳朵，再闭上眼睛，来回的按摩眼睛周围，可以有效的去除表情纹，也可以消除眼袋。

　　温馨提示：在起床后和睡觉前坚持一次，可以很好地去除眼角的细纹。

　　孕妈妈按摩去除鱼尾纹的正确方法是：

　　(1)顺C形区，点按，促进静脉血液回流，帮助消除眼袋(眼袋下重会诱发泪沟纹)。点按施加的张力是辐射状的，因此不会引起定向的胶原蛋白纤维排列。

　　(2)顺皱纹方向施加张力和压力。

　　但平行剪刀手的方法肯定是错的。理论上，垂直剪刀手可以在皱纹平行方向施加压力和张力，引起胶原蛋白纤维重排布，从而帮助皱纹的缓解、避免皱纹加重。

　　需要注意的是，垂剪刀手靠进眼部的手指要固定好，避免中指的活动拉力影响到眼下部。经观察，若未固定好，拉力会影响眼下部皱纹，由于位置变化的关系，有部分平行拉力会分解近于垂直的斜向拉力，可能对眼下部皱纹起到加深的作用。

　　预防措施

　　妇女到了一定年龄由于皮下脂肪减少，

　　肌肉弹性衰退，外眼角会产生“鱼尾纹”。因此需要提前预防。

　　第一，在平常的工作和生活当中要保持心情愉快，不要总是感到苦恼和忧愁，预防因为皱眉而产生的鱼尾纹。

　　第二，要改掉在日常生活中的一些不良习惯，比如有的人喜欢眯缝眼看东西，或是躺着看书，用脏手揉眼睛等都是不良的习惯，这样容易使眼睛发生毛病，出现鱼尾纹，应加以克制。

　　第三，可以用鲜牛奶和蜂蜜搅拌均匀，然后涂抹在眼角容易出现皱纹的地方，再按摩5分钟，让其在眼部停留30分钟后洗去，每晚一次。

　　第四，在眼角的部位涂抹专门的一些除皱的眼霜或是精华，配合按摩局部3分钟，使其中的营养成分可以被身体更好地吸收。

　　这里介绍几种简便、有效的方法，可推迟鱼尾纹的产生。

　　饮食疗法

　　消除鱼尾纹的方法有很多，可以根据自己的情况进行具体的选择，最适合自己的方法才是最好的。鱼尾纹一旦凸现，要去除应该从根本上恢复细胞的吸氧、抗氧化能力，最主要的方法就是内服加外用强有力的抗氧化剂，例如虾青素、茄红素、维生素E等。