中医按摩这两个穴位防治子宫肌瘤

　　西医解释

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。

　　中医解释

　　从中医的角度来说，子宫肌瘤属于“徵瘕积聚”之病，也就是指属于有肿块一类的病。多由于气血的不流畅，气血瘀阻胞脉导致的。

　　《灵枢水胀篇》有“石瘕”的记载，与现在说的子宫肌瘤相近：“石瘕生于胞中，寒气客于子门，子门闭塞，气不得通，恶血当泻不泻直不以留止，日以益大，状如怀子，月事不以时下，皆生于女子，可导而下。”任何不利于气血流通的因素都会导致子宫肌瘤的发生。

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，那么中医按摩上有哪些穴位可以消除子宫肌瘤呢？

　　1、首选三阴交和次寥穴。三阴交位于脚内踝尖上7厘米左右小腿胫骨后缘的地方，用手按时较其它部位敏感。次寥穴在臀部尾椎附近的次寥穴，妇科问题都可以经常按摩这个穴位，使痛点逐渐减轻，相应的病症也会缓解。



 

　　2、其次，子宫肌瘤的诱因是缘于宫寒了。可以用艾条温炙一下腹部的几个穴位。关元、气海、中极。

　　3、最后，建议每晚推腹，至到排出体内浊气。肿瘤的产生就是跟体内的湿寒淤阻有很关，排出了体内的三浊，就可以起到化有形为无形的功效。

　　如何预防子宫肌瘤？

　　正常生育研究表明，女性一生中如果有一次完整的孕育过程，能够增加10年的免疫力，而这10年的免疫力，主要针对的是妇科肿瘤。因此，女性该结婚的时候就要早点结婚，该生孩子的时候不要做丁克。

　　注意饮食

　　还有一个就是吃东西，对一些雌激素高的东西，要少吃，提倡多元化的饮食。针对子宫肌瘤的成因，多吃点疏通的，能化结的食物。比方说海带，慈姑消痰化结就是比较好的。另外还有玫瑰花，既能疏通肝气，又能美容养颜，经常泡水是很好的。但是流量过多的人就不适合在月经期吃活血化瘀的东西，本来月经就多，一吃活血化瘀的就会更多。有一些中药如桃仁、莪术、夏枯草、山慈菇、半夏、半枝莲等具有软坚散结，祛瘀消痰的功效，可以根据病人体质来选用。

　　坚持运动

　　人体自身是有免疫功能的，有些人一天到晚坐着不动，那么盆腔里的血液就不流动，血液不流动“垃圾”就带不出去，所以要运动。还有一个就是要心情好，实际上心情好和运动是一个道理，身体不运动是人体不运动，心情不好是情绪不运动。