菱角是一种南方常见的水生食材，它的全身都是宝，菱角果实是人们非常喜爱的食材，而它的根茎则有很好...
黄泡果是一种农村常见的黄色野果，它的果实中含有大量的果汁，成熟以后不仅能直接食用，而且还能酿制...
众所周知，海参是一种营养价值非常丰富的营养食品，对人体有很好的补益作用，被称为世界八大珍品之一...
有些人说自己喝凉水也会胖，这是该代谢出去的水停留在了体内，因此显得胖胖的。酸奶与牛奶哪个更减肥...
“冬主肾”，也就是说冬季养生重点是养肾补肾。冬季是补肾的好时机，通过饮食、药补、健身运动等方法...
阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令...
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