经常喝点地骨养生酒不仅能滋阴益血，还有清热凉血的功效!

　　地骨酒是一种常见的养生药酒，主要由地骨皮、生地黄、甘菊花、糯米等泡制而成，具有滋阴益血、补身延年的功效。
 

　　【药酒组成】

　　地骨皮100克，生地黄100克，甘菊花100克，糯米3000克，酒曲适量。

　　【泡制方法】

　　将上三味药加水煎煮，取浓汁与糯米煮成干饭，待冷后，加人酒曲，拌匀，置入容器中密封发酵成酒酿。根据各人的酒量，兑人米酒便可饮用。

　　【用法用量】

　　早、午、晚各服1次，每次适量。

　　【功效主治】

　　地骨酒有滋阴益血，补身延年的功效，适合中老年人身体虚弱、目暗多泪、视物不明，或有高血压眩晕，或见夏季身热不适、消渴等。

　　【拓展分析】

　　地骨皮有解热、降血糖、降血脂、降血压及抗微生物的作用，对于中老年的常见疾病是有良好的治疗作用。

　　生地黄清热凉血，养阴生津，与地骨皮合用，滋阴、清热、凉血、生血的作用增强。

　　甘菊花清肝明目，疏风解毒，配合地骨皮对目暗不明、高血压眩晕、夏季身热不适等症有疗效。

　　糯米补中益气，与地骨皮合用，用于消渴症。

　　本药酒清热凉血，阳虚阴盛者服用会更伤其虚弱的阳气，所以应当忌服为宜。

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