中医提醒：银花羹茶清热解毒，但饮用时一定要避免这三项！

　　金银花泡水喝有很多好处，银花羹茶具有消热，消暑，解毒的功效，用于防治暑疖。但金银花的寒性较强，所以饮用如果不恰当会造成一定的损伤。
 

　　【名称】

　　银花羹茶

　　【配方】

　　金银花500克，青茶20克。

　　【制法】

　　将上药加水1000毫升，浸泡2小时，放入蒸馏锅，再加适量水进行蒸馏，收集初蒸馏液1600毫升;再蒸馏1次，收集800毫升，进行过滤分装，灭菌即可。

　　【用法】

　　每次饮50毫升，每日2次。

　　【功效】

　　银花羹茶具有消热，消暑，解毒的功效，用于防治暑疖。

　　【注意事项】

　　1、不可过量

　　适量的金银花可以清热解毒，但是过量之后金银花的寒性会对身体造成损伤，寒性入体后就会直接损伤肠胃，一旦长期的过量服用金银花后，肠胃就会出现问题。所以切记不要过量的一次性喝太多金银花泡的水，也不要长时期大量和金银花水。

　　2、不可经期

　　女性朋友要注意了，在经期前后或者经期中是不能喝金银花水的，金银花水寒性过甚，对女性的血脉会刺激，从而导致经期不适，严重的会对之后的一段时间都造成血脉不和问题。有痛经的女性更是要切记不要喝金银花水以及食用生冷的东西。

　　3、不可隔夜

　　金银花要冲泡两三次为最宜，不要喝隔夜的金银花水，身体可能会因为隔夜茶水变质而受到损害。

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