当归 是一味药食两用的食材，既可药用也可食用，身体虚弱的人可以适当食用，具有补气补血的功效，可...
白芍 是一种药食两用的食材，药用价值很高，有养血、调经、止痛的功效，能治疗多种疾病，其根入药，...
【药膳名】 麻黄蒸梨 【原料】 麻黄3～5克 大梨1只 【制作】 先把麻黄捣为粗末；将生梨洗净后，剖开，挖...
龙眼又叫桂圆，主产于我国南方， 龙眼肉 由于其味道鲜美而深受人们的欢迎， 龙眼肉 不仅好吃，还有很...
红景天 作为一种名贵中药材，主要分布在我国西藏、新疆等地， 红景天 不仅有益气活血，通脉平喘的功效...
蜂蜜 是一种天然养生食品，也是最常用的滋补品之一，适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用，其中的葡萄糖...
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