夏天要吃利水渗湿的食物，因为夏天酷热高温，湿热邪气易侵入人体，人常喜冷饮，饮水多，外湿入内，使...
【原料】 黄精，鲜品50克(干品20克)，枸杞15克，粳米50克，白糖适量。 【制作】 将黄精洗净，煎取浓汁后...
选方一:蜜拌黄瓜 蜂蜜适虽，嫩黄瓜10条。 将嫩黄瓜用水刷洗干净，切成粗丝放入盘内，浇上蜂蜜伴匀即每...
【原料】 鸡1只，人参10克，生地黄30克，熟地黄30克，盐3克，鸡精1克。 【制作】 鸡宰杀后去毛、肠杂、鸡...
【原料】 猪心1个，黄茂15克，人参7克，麦冬20克，盐2克。 【制作】 将黄茂、人参、麦冬洗净，纳人猪心...
【原料】 羊肉100克，枸杞子20克，料酒、味精、精盐、葱段、姜片、花生油、羊肉汤各适量。 【制作】 ...
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