经常打嗝，也许是你太焦虑了！

　　有时候觉得打嗝莫名其妙，前一秒还好好的，后一秒嗝声不断，中医说你是太过焦虑了，是吗?看看打嗝都有哪些原因?
 

　　打嗝的原因

　　1、喝饮料太多

　　在生活中在喝了很多饮料之后就会出现打嗝的现象，这是因为饮料把胃塞得满满的,就冲淡了消化液,消化液浓度越低,打嗝就会越重。

　　2、气体饮料

　　通常在喝完带有充气的饮料之后就会有打嗝的现象，比如喝可乐、雪碧、香槟等这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。

　　3、服用易冒泡的药物

　　头痛时,你是否服用过治头痛的“冒泡”药片，有些药片,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

　　4、焦虑

　　平日里焦虑情绪也会使打嗝的现象发生的，因为当你处于精神压力大的状态,身体对氧气的需求就会增加。

　　结果,就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气,引起打嗝。
 

　　中医教你快速止嗝

　　1、身体弯腰呈90度，手持温水一杯(约50毫升)即可，然后身体逐渐上抬，逐步恢复直立状态，在身体逐渐直立过程中将温水饮下，可重复此动作越2-3次。

　　2、拇指按揉穴位法。该法所选的穴位是内关穴，内关穴位于手掌侧，手腕部中点上两拇指宽出，穴位准确定位以后可使用拇指按压揉按;

　　使该穴位处出现酸、麻、胀、痛为度，揉按的时间为20分钟上下。

　　若想加强疗效，则可领取芍药40克，甘草20克，煎汤服用。

　　3、口含开水法。可预先口含温开水约50毫升，而后分7-8次咽下，此法适用于喝过多碳酸饮料后引起的打嗝。

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