三款中药泡澡药方，助你摆脱身体毒素的烦恼！

　　身体毒素增多，表现在脸上长痘痘，有时伴随着便秘的现象，从而使得人们非常的反感，不仅得不到缓解，而且反反复复，不少人可是为此烦透了心。别急，三款中药泡澡药方可帮助你快速缓解!
 

　　中药泡澡药方一：桑叶泡澡

　　用法：至中药房购买干桑叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

　　原理：桑叶，为桑科植物桑树的叶，性寒，味苦、甘，入肺、肝经作用。

　　功效为疏散风热，清肝明目。

　　用桑叶来泡澡，可清除肝火，对肝火上炎的目赤肿痛、眼睛酸涩或视力变差等问题都有帮助。

　　此外，桑叶澡又可滋润头发，使乌黑发亮。

　　中药泡澡药方二：艾叶泡澡

　　用法：至中药房购买干艾叶1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

　　原理：艾叶，为菊科植物艾(栽培品)的叶。

　　(少数带茎)，性温，味苦、辛，入肝、脾、肾经。能温经止血，散寒止痛。

　　用艾叶来泡澡，可疏通全身12条经络、逐寒、除湿、温暖子宫、开郁化闷、调和月经及安胎作用。
 

　　中药泡澡药方三：菊花泡澡

　　用法：至中药房购买干菊花1斤，研磨成细粉末，每次泡澡时用1至2碗量倒入澡盆中搅匀浸泡。

　　原理：菊花为菊科植物菊及其变种的头状花序，性微寒，味甘、苦，入肺、肝经作用。

　　功效为疏散风热，明目，清热解毒，平肝阳。

　　用菊花来泡澡，可帮助：

　　(1)因热感冒引起的症状，如发热、恶寒、头痛等症。

　　(2)对眼睛的红肿热痛亦可应用。

　　(3)清热解毒之功甚佳，为外科要药，对于皮肤问题所引发的疮疡肿痛尤有良好疗效。

　　(4)能平降肝阳，对肝阳上亢引起的高血压之头目眩晕，亦可助于调节。

　　中药泡澡须知
 

　　1、儿童、老人和病情较重患者，药浴时，要有人护理，避免受伤或意外。

　　有急性传染并妊娠或妇女月经期不应药浴。

　　2、饭前不宜药浴，以防低血糖休克;

　　刚进食后，也不要立即药浴，应在一小时后进行，以免使胃肠道血液量减少，影响食物的消化和吸收。

　　3、药浴时，对皮肤有刺激性和腐蚀性的药物应避免使用。

　　具体选药最好请教专业的中医师，对体质和情况辩证后再进行配药。

　　4、浴室应有良好的通风条件，沐浴的时间不应过长。

　　尤其是高血压和心脑血管病者，以免缺氧昏倒，发生意外。

　　5、药浴时，应先测试水温，过冷、过热均不适宜。

　　6、药浴之前，不应大运动量锻炼，避免突发心脑血管意外。

　　沐浴时，对患病关节的洗浴时间应稍长一些，多用热水浸泡。

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