宝宝上火怎么办？下面为大家提供了几种小孩上火的症状

　　小孩由于不太会表达，导致好多小孩不舒服家长未能第一时间发现并采取有效的措施，所以关爱小孩健康尤为重要，下面小编为大家了几种判别小孩上火的症状!
 

　　宝宝上火的原因

　　1、吃的食物太燥热

　　2、喝水太少

　　宝宝上火的症状

　　1.皮肤干燥 由于宝宝肌肤稚嫩，如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中，皮肤很容易变得干涩，甚至发生皲裂。

　　宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。

　　2.口舌生疮 宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

　　3.眼屎增多 宝宝眼内分泌物增多，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。

　　4.腹泻 宝宝的消化系统比较娇弱，一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。

　　5.大便干结 有的宝宝上火后会引起便秘，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。
 

　　宝宝上火吃什么好

　　1、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘。

　　能清凉解毒，清热解烦，对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。

　　2、多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。

　　芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，容易“上火”的宝宝常食有益。

　　莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。

　　茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。

　　莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。

　　茄子：性寒凉，可以清热解毒，给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪，可以采用蒸茄子的方法。

　　百合：性平微寒，具有清热润肺止咳功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。

　　苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
 

　　3、适当服用中药小儿化食丸。

　　小儿化食丸适用于平日食欲好、食量大、口渴便秘、手心热、烦躁易怒，夜间睡眠不安的小儿。

　　对小儿食火内热引起的停食停乳、呕吐腹胀、口中有异味、大便干结、小便黄少有效。

　　宝宝上火的误区

　　1.拖延用药危害大

　　很多妈妈会认为，宝宝上火很常见，并不要紧，身体自行调节一下，就自然会好的。

　　2.滥用成人药物伤害大

　　这些方法有损宝宝健康的做法，对宝宝的身体健康影响很大。

　　3.随意用药不靠谱

　　专家就指出不准确定量给小孩煲凉茶喝是很不科学很危险的。

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