四十岁男人因为应酬多，运动少，所以多有虚胖的问题，而最集中的就在腰腹部。可以用手做个自测，抓...
现代人生活压力大，精神易紧张。肾虚逐渐成为现代人，尤其是白领的健康杀手。肾虚的人容易出现腰酸背...
“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最...
中医汇聚了几千年中华文化的精华博大精深，中医养生保健更是包括了食疗、药养、针灸、按摩、气功等...
养生跟着季节走。古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相...
蒜、葱、韭菜等堪称“男人菜”，不仅有强大的杀菌能力，有研究发现，葱属类蔬菜吃得多的男性得前列...
夏季是充满激情的季节，人的兴奋度会增高...
在生活当中常常这样形容男人，顶梁柱，可...
男人是一家之主，其重要性不必多说 。那...
对于中年男人而言，不脱发就是他们健康的...
人们在渡过了一个炎热的夏天之后，随着秋...
长时期的工作、生活压力，容易导致男人身...
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