端午节都有哪些养身美食呢 端午节是中国的传统节日。在这个有着浓厚民族风气的节日里，各地人们都有...
晨练是长久以来人们用来锻炼身体的形式 之一，特别是中老年人。坚持晨练对防病健身、延缓衰老有重要...
俗话说十指连心。根据中医理论，手部有6条经络，同心肾相连的是阴 经，同胃肠相连的是阳经。阴经通手...
从老年皮肤改变来看，人类皮肤随年龄的增长，皮肤的结构、生理代谢都发生了很大改变，不难发现老年皮...
盛夏，强烈的紫外线照射会给皮肤造成一定损伤，尤其是女性，不涂防晒霜都不敢出门，但是经常化妆的话...
我们很多人平时都有喝茶的习惯，而我们也知道茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用,与人们的生活...
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