人体“死穴”太阳穴疼痛的原因及缓解方法有哪些？太阳穴不可击打

　　太阳穴，为经外奇穴，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一，出《备急千金要方》。别名前关、当阳。在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。太阳穴为治疗偏头痛的首选穴。按摩此穴位可以清肝明目，通络止痛。

　　目录

　　1.太阳穴位位置

　　2.太阳穴的功效与作用

　　3.太阳穴主治病症

　　4.太阳穴疼痛的原因

　　5.太阳穴疼痛的缓解方法

　　6.太阳穴不可击打

　　7.太阳穴配伍应用

　　【太阳穴位位置】

　　1、标准定位：

　　太阳穴在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。

　　2、经外奇穴·太阳的位置原载：“在外眦五分是。”《圣济总录》：“眼小眦后一寸。”《奇效良方》：“在眉后陷中，太阳紫脉上。”今多据《圣济总录》结合《奇效良方》等，定位于外眼角与眉梢连线中点后开1寸处。

　　3.、取穴方法

　　取太阳穴的时候通常让患者采用正坐或仰卧、仰靠的姿势，以便于实施者能够准确取穴和顺利的实施相应的按摩手法。太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。(在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处)。

　　正坐或侧伏位，丝竹空与瞳子髂连线中点向外约1横指处取穴。

　　穴位解剖

　　太阳穴下有皮肤、皮下组织、眼轮匝肌、颞筋膜和颞肌。分布有颧神经的分支颧面神经，面神经的颞支和颧支，下颌神经的颞神经和颞浅动、静脉的分支或属支。

　　针刺层次：皮肤→皮下组织→颞筋膜→颞肌。

　　穴区神经、血管：浅层有上颌神经颧颞支和颞浅动脉分布;深层有下颌神经肌支和颞浅动脉肌支分布。
 

  
 

　　【太阳穴的功效与作用】

　　太阳穴功效：清肝明目，通络止痛。太阳穴是经外奇穴，按摩此穴位可以清肝明目，通络止痛。

　　【太阳穴主治病症】

　　穴位指压法治疗初期白内障。

　　太阳穴主治偏正头痛，面瘫，面痛，目赤肿痛，麦粒肿，目翳，目涩，齿痛，感冒，眩晕，牙痛，三叉神经痛，面神经麻痹，急性结膜炎，麦粒肿等。

　　太阳穴主治头痛、目疾。

　　太阳穴主治头痛，偏头痛，感冒，眩晕，牙痛，目赤肿痛以及三叉神经痛，面神经麻痹，急性结膜炎，麦粒肿等。

　　太阳穴主治头面五官病：偏正头痛，面瘫，面痛，目赤肿痛，麦粒肿，目翳，目涩，齿痛。为治疗偏头痛的首选穴。

　　保健：每日揉按太阳穴5～10分钟，有预防感冒、头痛的作用，还可美容除皱。

　　【太阳穴疼痛的原因】

　　脑疲劳的产生，可来自身、心这两个方面。从身的角度来看，有两个原因：一是用脑过度，导致物极必反，久而久之，大脑疲劳容易而恢复却十分缓慢;二是护体不当，五脏六腑、四肢百骸的疾病严重影响了脑功能的正常发挥，比如颈部气血不畅，便会造成营养物质的输送困难。
 

  
 

　　从心的角度来看，也有两个原因：一是社会竞争日趋激烈，知识经济时代更强调既拼体力又拼脑力。二是家庭、学校、个人，面对严峻的升学形势与谋职形势，被迫人为地加大了大脑的工作强度，消耗过大而摄入不足，自然会导致脑疲劳。

　　【太阳穴疼痛的缓解方法】

　　健脑术

　　1.按摩术：

　　①全身放松，闭眼静心。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。

　　②全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴，时间3分钟。

　　③全身放松，闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液，可分三口慢慢将唾液咽下，以滋润五脏六腑。

　　④全身放松，闭眼静心。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位，时间是3分钟。

　　2.拍打术：

　　一旦出现脑疲劳，应立即放松身心，可用双手五指轻轻地拍打头部。注意事项：

　　①拍打力量一定要小，最好以无声为度。

　　②要用指头而非掌心轻轻拍打发梢，能不接触头皮，效果更好。

　　③时间是3分钟。
 

  
 

　　3.吐纳术：

　　用鼻轻轻地吸一口气，意想自己纳入全宇宙一切轻灵之气，用口慢慢地呼一口气，意想自己吐出全身心所有秽浊之物。以上为1次，可反复吐纳36次。环境宜清新而宁静，意念宜轻巧而淡雅。

　　4.观想术：

　　站、坐、卧不拘，闭目冥想：①青山绿水。②红日白雪。③丝路花雨。④仙鹤寿龟。这4种良性意境，分别观想3分钟。可以集中进行，也可以随机分散安排。

　　【太阳穴不可击打】

　　1、太阳穴是颅骨骨板最薄弱的部位

　　太阳穴的位置是颅顶骨、额骨、蝶骨及颞骨的交汇之处，称为“翼点”或“翼缝”。此处是颅骨骨板最薄，而且是骨质脆弱的部位。颅骨为一层坚硬的骨板，对脑起着保护作用。

　　颅骨骨板各处薄厚不一，平均厚度为5毫米，最厚处为1厘米。而太阳穴处的骨板厚度仅为1——2毫米，是颅骨最薄弱的部份，受到暴力打击，很容易形成骨折。骨折后可直接影响脑的功能。

　　2、太阳穴深层颅内有众多的出血来源

　　在颅内的这一部位，血管分布相当丰富，因此构成了众多的颅内出血来源。起于颌内动脉的脑膜中动脉，在硬脑膜外沿颞骨鳞部向上行走，并在太阳穴处的颞骨鳞部分支为脑膜中动脉前、后两支。

　　同时，脑膜中静脉也与脑膜中动脉相伴行。在颅内更深一层的硬脑膜下，还分布有大脑颞叶的皮质动、静脉。

　　太阳穴遭暴力打击，不仅可以因颅骨颞鳞部骨折损伤脑膜中动脉，而且常常可以在颅骨完整的情况下损伤脑膜中动、静脉，在中颅窝基底部形成硬膜外血肿。脑膜中动脉破裂形成血肿，不仅十分迅速，而且后果极为严重。

　　脑膜中动脉破裂，可使人立即陷入昏迷，昏迷后的间歇清醒期极短，多则不足1小时，少则只有10分钟，常常在损伤两小时后完全昏迷。如果伤后6小时仍不能有效地制止出血，即可以致命。

　　脑膜中动脉的两个前后分支损伤以及大脑颞叶皮质沟内的动脉损伤，会在脑膜的更深一层形成以颞区为中心的巨大颅内血肿。由于出血部位较深，因此，具有更大的危险性。
 

  
 

　　3、颞骨动脉沟和骨管构成了一个明显的薄弱带

　　由于脑膜中动脉紧贴颅骨下行走，因此在颞骨鳞部形成了非常特殊的解剖特点。

　　脑膜中动脉前支则完全穿过骨板，在颞骨内面形成了一条长2厘米左右的骨管。由于骨管的存在，使脑膜中动脉前支的一段被完全固定。当太阳穴遭外力打击时，脑膜中动脉前支极易在骨管处撕裂。

　　同时，颞骨骨折也很容易在骨管处形成.当骨折线横跨骨管时，对血管造成的损伤以及由此而引起的颅内血肿，往往更为严重。

　　因此，在头部两侧的太阳穴，实际上构成了一个致命的危险区，即以颅骨颞鳞部为中心的颅骨骨折多发区和以大脑颞叶为中心的颅内血肿多发区。

　　4、为什么打击太阳穴容易破坏人的平衡机能

　　太阳穴深层脑组织是大脑颞叶。颞叶是大脑皮层的位听中枢。位听中枢支配着人的位听神经，可以通过中耳感受听觉、感受外界音响的变化。

　　同时，还可以通过内耳“前庭装置”感受体位在空间的变化，并由此来调节全身肌肉的紧张度，维持身体平衡。因此，大脑皮层的这一区域除感受听觉，还控制着人的平衡感觉。

　　此外，太阳穴皮下又是“三叉神经”和“睫状神经节”的汇集之处。三叉神经传导头面部感觉，是对痛觉最为敏感的脑神经。睫状神经节是调节视力活动的重要神经节。
 

  
 

　　太阳穴一旦受到暴力打击，首先会震动大脑颞叶的位听中枢，使位听神经受到强烈刺激.造成暂时性的平衡感觉丧失，全身肌紧张调节紊乱。

　　同时，也会刺激太阳穴皮下的神经，使人头晕、目眩、两眼发黑，平衡不能维持。因而，以一般暴力打击太阳穴虽不至于造成颅脑损伤，但很容易将人击倒。我国民间武术中过去就有“一法打太阳，拳中倒地下”的记载。

　　【太阳穴配伍应用】

　　太阳穴配太冲穴、委中穴、关冲穴、风池穴、合谷穴，有清热解毒、疏风散邪作用，主治天行赤眼。

　　太阳穴配攒竹穴、肝俞穴、太冲穴、光明穴、肾俞穴、照海穴，有滋补肝肾，养肝明目的作用，主治视物易色。

　　太阳穴配头维穴、率谷穴、风池穴，有通经活络作用，主治偏头痛。

　　太阳穴配印堂穴、合谷穴，治感冒头痛。

　　太阳穴配百会穴、四神聪穴、太阳穴，治偏头痛。

　　太阳穴配颊车穴、耳门穴、水沟穴、承浆穴，治口眼斜。

　　太阳穴配颊车穴、耳门穴、听会穴、耳尖穴、风池穴，治目睛斜视。

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