颈百劳穴位置及其按摩颈百劳穴治疗手指发麻的方法！

　　颈百劳穴，属经外奇穴，颈百劳穴的准确位置位于人体项部，大椎穴直上2寸，后正中线旁开1寸处。颈百劳穴具有养肺止咳、舒经活络的功效，缓解治疗哮喘、肺结核等功效。

　　目录

　　1.颈百劳穴名解

　　2.颈百劳穴位置

　　3.颈百劳穴的功效与作用

　　4.颈百劳穴主治疾病

　　5.颈百劳穴的针灸按摩方法

　　6.按摩颈百劳穴治疗手指发麻的方法

　　7.颈百劳穴穴位配伍

　　【颈百劳穴名解】

　　“百”指数量多。

　　“劳”这里指劳动的意思，位于颈后方大椎穴直上2寸，旁开1寸，是颈部最易劳累的部位。故名颈百劳。

　　【颈百劳穴位位置】

　　1、标准定位：颈百劳在项部，当大椎直上2寸，后正中线旁开1寸。

　　2、颈百劳穴的取法

　　正坐位或俯伏坐位。在颈部，当大椎直上2寸，后正中线旁开1寸处取穴。

　　快速取穴：低头，颈背交界椎骨高突处椎体，直上3横指，再旁开1横指处即是颈百劳穴

　　3、穴位解剖

　　穴下有皮肤、皮下组织、斜方肌、上后锯肌、头颈夹肌和头半棘肌。分布有第四、五颈神经后支，斜方肌由副神经支配，头颈夹肌由颈神经后支外侧支支配。血管主要来自枕动、静脉和椎动、静脉。
 

　　【颈百劳穴的功效与作用】

　　按摩颈百劳穴缓解治疗哮喘、肺结核、角弓反张、颈项强痛等病症。

　　功效：按摩颈百劳穴具有养肺止咳、舒经活络的功效。

　　【颈百劳穴主治疾病】

　　1、咳嗽，哮喘，肺结核。

　　2、疼痛

　　颈项强痛，角弓反张，产后周身疼痛。

　　3、扭伤

　　骨蒸潮热、盗汗、自汗、颈肌痉挛、项部扭伤不能回顾、落枕。

　　现多用于支气管哮喘，慢性支气管炎，颈项部扭挫伤，神经衰弱等。
 

　　【颈百劳穴的针灸按摩方法】

　　按摩

　　将食指、中指并拢，指尖着力，揉按颈3~5分钟，长期按摩，可缓解哮喘、肺结核、失眠等。

　　艾灸

　　用艾条回旋灸治颈百劳穴10分钟，一天一次，可治疗瘰疬联珠疮。

　　刮痧

　　用刮痧板角部由上至下刮拭，隔天一次，以出痧为度，可以缓解治疗颈项强痛等。

　　【按摩颈百劳穴治疗手指发麻的方法】

　　首先，俯卧在床上，将枕头垫在前胸，自然低头。然后让家人用双手中指沿后颈部从上往下慢慢推移，一般会在百劳穴处摸到骨性顶手的压痛点。
 

　　摸到后可先在此段轻推按摩，接着用拇指尖对准颈百劳向健侧顶推，若感觉压痛点消散，则表明起效。这种“指针法”可以松解受压神经，具有通经活血之效，手指麻木的症状自然也就能得到缓解。

　　由于颈百劳善治颈项牵强引痛，有活血通络、醒脑通窍之效，长期伏案工作的上班族和“低头族”不妨经常按摩颈百劳：两手手指互相交叉放于颈后，轻柔地来回摩擦该穴大约50次，直到颈部发热，体会到放松和舒适的感觉为止。

　　另外，晚上睡前轻缓地推拿该穴5～10分钟，有助安眠。

　　【颈百劳穴配伍应用】

　　颈百劳配列缺、大椎、风池，治颈项强痛。

　　颈百劳配肺俞、定喘、风门，治咳嗽气喘。

　　颈百劳配肺俞、内关、太渊、三阴交，治骨蒸潮热。

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