中医药膳毛冬青希莶草猪脚汤的制作方法！

　　中药希莶草适宜风湿痹痛、筋骨缓弱、腰膝无力者食用，那毛冬青希莶草猪脚汤的服用方法是什么？

希莶草的图片
 

　　【希莶草治疗肩颈痛的食疗方】

　　名称：毛冬青希莶草猪脚汤

　　材料：毛冬青、希莶草各50克，猪脚一对，陈皮1/4个，蜜枣4个，生姜3片。

　　做法：上述材料洗净后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升煲沸后改为文火煲3个小时，加适量盐便可。

　　功效：风湿痛是指“风、寒、暑、湿、燥、火”这中医认为的“六淫”中的“风”、“湿”二邪侵入人体关节肌肉所致的疼痛。日常生活中常见的肩颈痛、腰腿痛、坐骨神经痛均属痹症的范围。中药毛冬青希莶草煲猪脚汤有祛风除湿、舒筋活络、补益气血，强健筋骨的功效。

　　【希莶草的服用宜忌】

　　宜食：希莶草适宜风湿痹痛、筋骨缓弱、腰膝无力、脑卒中、 口眼歪斜、半身不遂、风疹湿疮、虫兽咬伤、疟疾、黄疸等症 人群服用，尤其适宜痹痛偏于湿热的病症患者服用。

　　忌食：无风湿者慎服。

　　专家提示：希莶草清热解毒宜生用，祛风湿、通经络宜制用。贮藏时最好放在通风干燥处，以免发霉影响药效。

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