骨折了吃什么好的快?中药血满草能治疗骨折!

　　出现骨折的情况，在这个时候更应该要注意营养，那骨折了吃什么好的快?血满草常用于急慢性肾炎，风湿疼痛，风疹瘙痒。血满草能治疗骨折!
 

血满草的图片
 

　　【血满草的简介】

　　血满草，又名血莽草、大血草。生于海拔1600-3600m的林下或沟边灌丛中。

　　多年生高大草本或半灌木，高1-2米;根和根茎红色，折断后流出红色汁液。茎呈圆柱形，直径0.3-1.5cm，表面灰绿色至绿褐色，质硬而脆;

　　茎具多个纵棱，棱槽被黄褐色至锈色短茸毛，棱脊几乎无茸毛;茎横截面外层较硬，木化;具有祛风，利水，活血，通络之功效。

　　【血满草能治疗骨折!】

　　1、《植物名实图考》：浸脚气湿肿。

　　2、《云南中草药》：祛风活络，散瘀止痒。主治风疹，风湿疼痛，小儿麻痹，跌打损伤，骨折，水肿。

　　3、《西藏常用中草药》：活血散瘀，强筋骨，祛风湿，利水消肿。主治风湿性关节炎，慢性腰腿痛，扭伤，血肿，水肿，骨折。

　　4、《青藏高原药物图鉴》：外用治疮疖，神经性皮炎，小儿湿疹;内服治风湿性关节炎。

　　【骨折了吃什么好的快?】

　　1、高能量、高蛋白膳食：有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。

　　2、维生素D：骨折后若一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏致维生素D。因此骨折后要多吃富含维生素D的食物(如鱼、肝脏、蛋黄等)，并尽可能多晒些太阳。

　　3、维C:富含维生素c的水果有山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、桂圆、荔枝、柑橘等，蔬菜则有黄花苜蓿(草头)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘蓝(汤菜)、苦瓜、豆瓣菜、绿花菜、青苋菜等。

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