泽泻枸杞粥利尿消肿、消食化积效果非常不错哦!

　　泽泻，很多人都认为这是一种植物，其实它也是一种中药材哦，水肿胀满的朋友们，赶紧试试中医中药网的小编介绍的泽泻枸杞粥吧，利尿消肿、消食化积效果非常不错哦!
 

泽泻的图片
 

　　【名称】

　　泽泻枸杞粥

　　【材料】

　　泽泻10克、枸杞2克、大米80克、盐适量。

　　【做法】

　　1、大米泡发洗净;枸杞洗净;泽泻洗净，加水煮好，取汁待用。

　　2、锅置火上，加入适量清水，放入大米、枸杞以大火煮开。

　　3、再倒入熬煮好的泽泻叶，以小火煮至浓稠状，调入盐拌匀即可。

　　【功效】

　　1、泽泻：具有利水、渗湿、泄热等功效。

　　2、枸杞子：具有补血、养肝、滋肾、润肺的功效。

　　3、大米：具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。

　　4、泽泻枸杞粥：此粥具有利水降压、滋阴补肾、泄热止渴、滋阴润肺、补血养肝的功效。

　　【注意事项】

　　泽泻具有肝毒性、肾毒性，其副作用主要体现在如服用不当，能让肝脏、肾脏出现肿胀以及其他中毒症状。

　　此外，泽泻中含有泽泻醇类物质，可引起食欲下降，肠鸣增强，其中的刺激性物质，内服后可引起胃肠炎。

　　大剂量服用后出现恶心、呕吐、腹痛、大便次数增多、肝功能异常、血尿，严重时引起呼吸麻痹。

　　还可出现皮疹、瘙痒，外用可致发泡性皮炎。长期应用会导致水、电解质紊乱，对肝肾造成损害。

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