农村常见的宝贝“野地瓜”不仅药用丰富，种植起来也是非常方便的！

　　野地瓜这个名字听起来就是一种野果，别名地果，满地香、地石榴等，一般分布在四川、贵州、湖南等地，营养价值丰富，对人体有很好的保健作用，下面我们就来了解一下野地瓜的营养价值!
 

　　【野地瓜的营养价值】

　　野地瓜因外形像枇杷，在湖北省部分地区等地称地枇杷。野地瓜是集食用、药用、绿化、观赏于一体的多用途植物。

　　野地瓜幼果青绿色，成熟淡红色，芳香四溢，甜香如蜜，作为一种营养丰富的保健水果，既可鲜食，又可加工成干果。

　　野地瓜的果实可以分为能吃的和不能吃的两种，辨别的方法很简单，只需要把呈紫红色的果实掰开，如果果肉多汁，那么就是能吃的，如果掰开之后没有明显的水分，那么就是不能吃的。

　　而且还要注意，吃野地瓜的“火候”要把握好，如果挑了个熟过头的野地瓜，可得小心里面有果蛆哟!

　　有数据鲜食其蛋白质含量高于无花果，蛋白质中氨基酸种类组成较为合理，其中3中抗疲劳支链氨基酸含量占总氨基酸的29%左右，对人体有很好的保健作用。

　　膳食纤维、碳水化合物、胡萝卜素的含量均比苹果、樱桃、柑橘高，的确是一种营养成分含量丰富的水果。
 

　　【野地瓜的其他价值】

　　由于野地瓜比较稀少，所以价格也是水涨船高，现在一斤的价格已经到了30元，并不比车厘子这种高档水果低，并在以后这种果实的价格只会越来越高。

　　野地瓜在果实成熟时期(6~10月)进行采摘，即使距离野地瓜20余米外，也觉浓香扑鼻，馥郁可人，故又称为满地香。

　　野地瓜具有性繁殖和无性繁殖两种繁殖方式，为匍匐木质藤本，全株有乳汁，长达10余米，匐地而生，触地易生须状不定根，形似巨型蜈蚣，故又称匐地蜈蚣。

　　野地瓜作水果栽培，适合套栽在果园里，使传统的单季果园成为双季果园。野地瓜不但在食用方面深得人们的喜爱，它同样也是绿化的高手。

　　跟一般的绿化植物不同的是，野地瓜自身有极强的攀附能力，而且藤蔓十分有韧性，很适合为一些易遭到破坏的公园，草坪等做绿化，即使受到严重的践踏，野地瓜也能保持本色。

　　它纵横交错的枝条藤蔓不但能够紧密衔接，而且还能牢牢抓住沙土，松土等易产生风沙的土壤，因而，野地瓜也是防风固沙的一件利器。

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