自然界清热解毒的食物有哪些？紫珠叶清热解毒的方法

　　中药紫珠叶，性凉，味苦，为马鞭草科植物杜虹花的干燥叶。那么的功效与作用有哪些?下面我们来看看紫珠叶清热解毒的方法!
 

　　【紫珠叶清热解毒的方法】

　　紫珠叶具有凉血收敛止血，散瘀解毒消肿的功效，常用于衄血，咯血，吐血，便血，崩漏，外伤出血，热毒疮疡，水火烫伤。

　　《临床常用中药手册》：本品性凉而不寒，兼有活血作用，故收敛止血而不留瘀，活血而无耗散，凉血而不阻遏，为止血佳品，广泛用于各种原因之内外出血。

　　紫珠叶含紫珠萜酮(calliterpenone)、木犀草素、芹菜素、大波斯菊甙(cosmosiin)、木犀草甙。
 

　　【清热解毒的食物】

　　1、苦瓜;

　　苦瓜作为我们日常生活中最常见的一种蔬菜，属于一种偏凉性的食物，虽然他的味道苦涩，但是它的营养却是非常丰富的，它里面含有一种奎宁的物质，本身具有清热解毒，祛湿止痒的功效，对于夏季容易上火的人可以适当的吃点苦瓜，能起到降火的作用。

　　2、橄榄;

　　这里说的橄榄不是我们平常吃的橄榄菜，而是一种绿色的，类似于大枣一般大小的食物，它具有清肺生津，解毒的功效，当人们在咽喉肿痛咳嗽的时候，可以适量的服用一些青橄榄，可以使喉咙感到清爽，以达到止咳的效果。

　　3、芹菜;

　　芹菜是我们日常生活中经常食用到的一种蔬菜，芹菜中含有一种酸性的降压成分，对于高血压症状有一定的降低作用，因此经常很多高血压的人用芹菜榨汁来使用。而且芹菜这种绿叶蔬菜本身就具有清热解毒的功效，对于火旺盛的人可以经常适量的多吃一些。

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