怀孕老是孕吐怎么办？生姜治疗孕吐有奇效。

　　怀孕呕吐是每个宝妈必经的过程，少数孕妇早孕反应严重，频繁恶心呕吐，不能进食，以致发生体液失衡及新陈代谢障碍，甚至危及孕妇生命。下面一起来了解一下生姜治疗孕吐以及生姜的其他用途。
 

　　孕吐的原因

　　怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平的迅速升高。人们不知道人绒毛膜促性腺激素是否会直接导致恶心。

　　怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的。肠胃变得脆弱。胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，所以，更容易感到难受。

　　心理压力过大容易产生恶心和呕吐感。

　　生姜治疗孕吐

　　生姜是个止呕的良品，对于妊娠呕吐也有明显的缓解作用。将生姜切片后含在口里，使其汁液慢慢渗进口腔;或者像嚼口香糖一样咀嚼生姜片，将姜渣咽下;还可以用榨汁机榨成汁，装入瓶子里，每次喝一小口姜汁，先含在口里，再慢慢咽下。

　　生姜止呕的效果，自古以来就被人所推崇，甚至有称生姜为呕家圣药的说法。生姜止呕的原因，主要是它能抑制肠胃运动，松弛胃肠道的肌肉，这样便能缓解反胃、恶心的感觉。
 

　　生姜红糖水的作用

　　保健养生红糖水 将红糖煮成红糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。

　　作用1：孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利於产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。

　　作用2：红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。

　　作用3：除了饮用之外，红糖水也能用於外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻乾痒的感觉。

　　作用4：红糖水也可以加入白木耳、枸杞、红枣或是红豆一起煮，有利水利尿的功效。

　　其他缓解孕吐的方法

　　1、控制餐厅温度，尽量使自己感到凉爽，可以减轻恶心的感觉。

　　2、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬)，当闻到“难闻”的气味时应急使用。

　　3、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

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