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  老的快的女人,都该怪宫寒这个罪魁祸首!

  很多女性认为宫寒是小事,不会及时治疗,其实不是这样的,中医认为“百病起于寒”,这里的“寒”说的就是宫寒。如果不及时治疗,还会引起多种疾病。
 

老的快的女人,都该怪宫寒这个罪魁祸首!
 

  【宫寒女人的九个症状】

  1.手脚冰凉

  一些女性经常会感觉到全身发冷,手脚冰凉。特别在入秋后,尤其是身材娇小、压力过大的白领女性,哪怕是不停的喝热水,穿再多的衣服也不顶事。这就是宫寒的典型症状。是身体阳气虚衰,气血运行不畅所致。

  2.黄褐斑、黑眼圈

  宫寒是女性美丽的大敌,很多女性因为有黄褐斑、黑眼圈苦恼不已,不知道原因总是喜欢用一些祛斑和去黑眼圈的产品,但往往是治标不治本,过一段时间就复发。其实这都是宫寒在作怪。因为宫寒容易导致气血凝结,表现在面部就是黄褐斑、黑眼圈,要彻底消除这些面子问题,还是要暖宫,效果一定会让大为惊讶。

  3.身材走样

  很多肥胖女性总是通过节食来减肥,往往是把自己折磨的营养不良还无法有效减肥,吃减肥药也只能控制一时,停药就反弹。其实肥胖的真正原因是宫寒。因为子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。

  4.气色不好

  很多30岁以上的女性总感觉腰膝酸软、皮肤颜色枯槁、总是感叹青春短暂、红颜易老。其实这祸根就是宫寒。

  5.痛经

  宫寒还是女性月经紊乱、痛经多的罪魁祸首。特别在经前小腹有坠胀感,并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象,少数有反胃、作呕反应;行经腹痛,小腹发凉,月经色黑有血块,个别女性痛经达到难以忍受之程度。

  6.尿频遗尿

  29岁的陈女士,刚结婚一年多,就受到尿频,尿多的折磨,时间有六七年了,有时坐久了,内裤会湿掉,会遗尿,有时稍微多喝水,或喝了粥,就更严重了,还会遗尿到外面的裤子,逼于无奈长期要用护垫。中药、消炎药、妇科用药也经常用,但就是不见好。不管什么时候腹部都有股尿意,真是苦不堪言!最后一位老中医仔细检查后才知道原来是宫寒在作怪!

  7.性欲冷淡

  已婚女性,则因为宫寒毒手伸向了她们,以至于性欲不振,性冷漠,夫妻间性生活极其不协调,丈夫因为从妻子处得不到性满足,而最终不得不离婚收场的例子屡屡可见。

  8.不孕不育

  中医认为寒暖是女性身体健康的晴雨表,子宫温暖,体内气血运行通畅,种下的“种子”就易发育成胎儿;如果子宫受寒,血气遇寒就会凝结,不但身体形貌不能保持,繁衍后代更无从谈起。暖宫才是解决不孕不育的根本之道。

  9.容易流产

  宫寒盯上后,孩子“不保”宫寒对子宫造成严重的伤害,最糟糕的是导致子宫温度偏低,不适合胎儿生长,非常容易流产。
 

老的快的女人,都该怪宫寒这个罪魁祸首!
 

  【中医小妙方】

  1老姜黑糖水

  每日清晨用老姜红糖水驱寒温暖身体,升发肾阳温暖脾胃,非常利于小肠“化”解早餐食物,满足身体的一天营养物质能量供给

  2熏蒸

  泰国姜黄、柠檬香茅等阳性植物熏蒸全身,这些芳香药草通过热气熏蒸不但温暖了腹部的经脉,温热丹田推动瘀滞血液,代谢毒素,同时暖胃促进小肠吸收。

  3艾灸

  在气海穴(强壮穴)、神阙穴(寒易积聚穴位)、关元穴(温煦丹田)、八髎穴用艾条灸上15分钟或艾灸仪灸45分钟。宫寒严重的,在神阙穴上隔姜灸,可以加强效果。

  4、两个暖身动作

  深蹲

  双手抱头,双脚分开与肩同宽,向下深蹲,保持3-5秒,进行5-8次。

  后踢腿

  如果深蹲很多人有困难,后踢腿应该人人都可以做的。双手搭在椅背上,单脚后踢维持10s,换成另一条腿,可以锻炼肌肉,促进血液循环。

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