眼睛干涩怎么办？专家推荐3款中药秘方帮你疏肝明目不“眯眼”！

　　众所周知，经常盯着电脑的人很容易会出现眼睛干涩、疲劳等症状，而如果长期出现眼睛干涩的现象而不加以治疗是很容易导致近视的，因此适当的对眼部进行护理是非常有必要的。下面小编就来给大家推荐几款缓解眼睛干涩的中药秘方。
 

　　【眼睛干涩怎么回事】

　　1.药物因素

　　某些药物可使泪液分泌减少，导致干眼症状，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、降血压药、麻醉剂、抗溃疡药等。

　　2.长盯电脑

　　长时间盯着荧光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛。每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%以上的人眼睛有问题。

　　3.疾病原因

　　如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。

　　4.干眼症

　　因为老年人泪液的产生随年龄的增加而减少。泪液分泌减少使眼睛易受刺激，有时会引起剧烈的流泪反应，即溢泪。

　　5.环境因素

　　烟雾、紫外线、空气污染、高温、空调和气候干燥，都可增加泪液的蒸发，导致干眼症。
 

　　【眼睛干涩怎么办】

　　1.使用眼药水

　　当出现眼睛干涩症状时，使用眼药水是缓解该症状最直接最有效的方法。眼药水不仅能解决眼睛干涩，还能够起到预防近视、缓解以及治疗其它各种眼疾的效果。

　　2.热毛巾敷眼

　　用热毛巾敷于眼睛几分钟，可以促进眼睛部位的血液循环，也能够滋润眼睛缓解干涩的症状，有效解除眼睛疲劳，预防各种眼科疾病的发生。

　　3.眼保健操

　　眼保健操可以放松眼部肌肉神经，促进眼睛部位的新陈代谢以及血液循环，进而达到缓解眼睛疲劳、干涩等效果。

　　4.多喝茶水

　　眼睛出现干涩症状是由于该部位缺少水分，喝茶不仅仅可以为身体提供足够的水分，茶的各种成分也利于眼睛的健康，同时还能够起到预防辐射的效果。
 

　　【眼睛干涩的中药秘方】

　　秘方一

　　方药：养阴清肺汤加减——滋阴润肺。

　　治法：生地10g，麦冬12g，白芍10g，玄参10g，牡丹皮6g，薄荷6g，南沙参6g，玉竹10g，防风6g。

　　秘方二

　　方药：生脉饮合六味地黄丸加减——养阴益气，滋补肝肾。

　　治法：太子参15g，麦冬10g，五味子10g，熟地黄10g，山药10g，山萸肉10g，牡丹皮10g，茯苓15g，泽泻6g，甘草6g，枸杞子10g。

　　秘方三

　　方药：逍遥散合生脉散加减——疏肝解郁，滋养阴津。

　　治法：柴胡10g，当归10g，白芍10g，茯苓15g，白术10g，薄荷6g，人参10g，麦冬10g，五味子10g。

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