干货分享：中医教你用玉米须治疗痛风！

　　中医认为痛风是血热受风寒，寒热相搏致热血收缩冷降引起的系列病症，痛风发作后患处关节肿大，疼痛，让患者十分难受，而中药玉米须对痛风有一定的缓解作用，下面我们就来了解一下玉米须治疗痛风的方法。
 

　　【玉米须治疗痛风的原理】

　　玉米须能治疗痛风，主要是因为玉米须能促进尿酸从肾脏的排泄，降低血尿酸水平，同时有抗炎、镇痛、抗氧化、抗炎等作用，能减轻痛风导致的关节疼痛。

　　得过痛风的病人都知道，那可是一种刻骨铭心的“痛”!由于嘌呤代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良，导致高尿酸血症。

　　血中尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中，引起反复发作性炎性疾病就是痛风。

　　中国人大多数是因为尿酸排泄不良导致的高尿酸血症，高尿酸血症又是心血管疾病的一个危险因素之一。

　　有高尿酸血症的男性患者居多，平素嗜酒，往往同时合并有高血压、高血糖、高血脂、腹型肥胖、睡眠呼吸障碍、脂肪肝等，是快节奏下不健康生活方式导致的现代“文明病”。

　　所有这些疾病最终导致动脉粥样硬化，是冠心病、心肌梗死、脑中风、肾功能衰竭等疾病的罪魁祸首!
 

　　【玉米须的食疗搭配】

　　1.玉米须+陈皮

　　原料：干玉米须3克，陈皮3克。

　　做法：将玉米须、陈皮洗净，然后加入适量水煎煮，去渣取汁饮用。

　　功效：陈皮具有疏肝理气，调和内分泌，清酸利尿等效果，对于身体内的污浊之气具有很好的排泄效果，与玉米须搭配在一起服用，更有利于降尿酸，治疗痛风。

　　2、玉米须+蒲公英

　　原料：鲜蒲公英60g，玉米须60g，白糖适量。

　　做法：将此二物洗净后入锅中，加水浓煎，去渣取汁1碗，加白糖稍炖即成。

　　功效：蒲公英有清热解毒、利尿通淋作用，是中医用来降尿酸、消炎杀菌的重要中药材，搭配玉米须水共同饮用，对于痛风患者的治疗效果更好。

　　3、玉米须+马齿苋

　　原料：干玉米须3克，马齿苋5克。

　　做法：将药材清洗干净，然后加水没过药材浸泡30分钟左右，煎煮20分钟，再煎一次，滤汁混合之后代茶饮，可少量加一些冰糖。

　　功效：马齿苋性寒，能促进体内多余尿酸的排出，因此马齿苋对痛风有作用，将它和玉米须一起搭配食用，治疗痛风效果更好。
 

　　【预防痛风的食物】

　　1.西红柿

　　你知道吗?西红柿还有防痛风的效果哦。据了解，西红柿有净化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸。西红柿所含的钾，有利尿、降压的功效。

　　2.萝卜

　　想要避免痛风不妨试试萝卜吧，据了解，萝卜含有的营养成分非常的多，长期食用可以降低血脂，软化血管，预防冠心病、动脉硬化等。

　　3.土豆

　　土豆含有大量的淀粉、蛋白质、维生素及膳食纤维等，有助于体内酸碱平衡，中和体内代谢的酸性物质，并有抗氧化、利尿、缓解疼痛及预防高血压和心肌损伤的作用。

　　4.白菜

　　白菜富含碳水化合物、蛋白质、维生素等，有促进新陈代谢、通肠胃、抗衰老及利尿作用。

　　5.苹果

　　苹果是碱性水果，含较多的钾盐，又含水分，基本不含嘌呤，对于人体内的尿酸排泄有促进作用。

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