春季治疗口腔溃疡，有这3个中药小偏方就够了！

　　春季气候干燥，早晚温差大，极易导致上火，而上火则是导致口腔溃疡的重要原因，但是春季出现口腔溃疡却并不只是上火这么简单。那么引起口腔溃疡的原因有哪些?又该如何治疗口腔溃疡呢?下面小编就来向大家介绍几个治疗口腔溃疡的偏方，让大家彻底摆脱口腔溃疡的困扰。
 

　　引起口腔溃疡的原因

　　1.胃肠道疾病

　　春季天气变暖，胃口也跟着变好，再加上春节的暴饮暴食，很多朋友都会有不同程度的消化不良等胃肠道疾病，这样就阻碍了维生素和营养物质的吸收，造成口腔物质匮乏，从而引起口腔溃疡。

　　2.营养缺乏

　　尤其是缺乏铁和B族维生素。此外，爱吃辛辣、刺激性食物，爱吃酸或偏食的人，也更容易被溃疡缠上。

　　3.精神压力大

　　临床上最常见的诱因是：长期感到压力大，精神紧张、波动，经常有疲劳感、睡眠不足。

　　4.病毒感染

　　病毒感染是引起口腔溃疡的基本原因，引起口腔溃疡最常见的病毒就是ER病毒以及人类巨细胞病毒，这两种病毒往往会潜伏在人体血液的淋巴细胞中。当人体的免疫力下降，或者感冒时，往往会引起这种病毒的发作，从而导致了口腔溃疡的发生。
 

　　如何预防口腔溃疡?

　　1.注意饮食

　　我们平时在饮食的时候也要注意，尽量少吃容易上火的食物，如桔子，辣椒，含辣椒特别重的火锅，因为食用这些食物后会刺激我们的口腔黏膜，造成口腔黏膜的抵抗力下降，容易感染细菌，造成口腔溃烂。

　　2.经常刷牙

　　要经常刷牙，保持口腔的清洁，刷牙的时间一般应该定在早上起床时和晚上睡觉之前，因为早上起床后，口腔中有很多在夜晚睡觉时繁殖的细菌，虽然唾液也能杀菌，但是它们的作用毕竟很有限。晚上睡觉的时候我们也要刷牙，因为食物残留在口腔中也会造成细菌繁殖，晚上刷牙后最好不要再进食。

　　3.适当减压

　　很多人都是在过度劳累后容易发病或加重，尤其是现代人生活紧张、精神压力大，口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过度劳累、保证充足睡眠是很重要的。
 

　　口腔溃疡的偏方

　　偏方一：生地青梅饮

　　配方：取生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。

　　做法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2—3次饮服，可连用数日。

　　功效：这例药茶具有养阴生津，降火敛疮的功效。以上方法适用于口腔溃疡反复发作的人。

　　偏方二：莲子甘草茶

　　配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。

　　做法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡，代茶频饮。

　　功效： 清心泄热，尤其适用于口腔溃疡多发的人。

　　偏方三：鲜藕萝卜饮

　　配方：取生萝卜数个，鲜藕500克。

　　做法：将二者捣烂绞取汁液，将汁液含漱，每天数次，连用3日。

　　功效：莲藕清热解暑，白萝卜清热生津，合用具有清热除烦、生津止渴的功效，夏季饮用能清解暑热，适用于起口腔溃疡时伴有口干口渴、心烦身热的人。

　　换季的时候是极易引起口腔溃疡的，为了防止口腔溃疡的蔓延，小编提示大家不仅要学会这些治疗口腔溃疡的偏方，还可以选择吃些西红柿，因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2―3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。此外，大家还要多注意休息，规律饮食，少吃辛辣，春季要多保养才是硬道理哦!

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