中医解读盐水泡脚的6大神奇功效！

　　盐是厨房中必备品，也是供应人体必要元素中“氯”与“钠”的主要来源，除此以外，食盐在日常生活中还是治疗疾病的好帮手。下面我们就来了解一下盐水泡脚的好处有哪些。
 

　　盐水泡脚的方法推荐

　　用盐水泡脚的好处是可以一定程度上杀死脚部的真菌，对于脚气病有一定程度的疗效。用盐水泡脚的方法是在半盆热水中加入一匙盐即可。水温宜从30℃左右逐渐进步到50℃左右;洗泡30分钟即可，浸泡时宜用双脚相互搓擦，如此更有利于舒筋活络，加速血液循环。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

　　1.加盐

　　一平勺，适用上焦有火，经常眼红，牙痛，咽痛，性急爱生气，急噪心烦， 上火下寒，腿脚肿胀。　　

　　2.加花椒　　

　　20--30粒，适用脚汗，脚臭，脚气，湿疹。　　

　　3.加艾叶　　

　　一小把煮后用，适用呼吸系统疾病，如咳嗽，慢性气管炎，支气管炎， 肺气肿哮喘。　　

　　盐水泡脚的好处　　

　　1.补肾、抗衰老　　

　　因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。　　

　　2.治脚气　　

　　这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。　　

　　3.清洁脚部　　

　　因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。　　

　　4.去角质　　

　　因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。　　

　　5.治感冒　　

　　盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。　　

　　6.助眠抗衰　　

　　经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

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