吃什么能快速降血糖?民间有效的6个降糖偏方

　　高血糖是糖尿病的前兆，要重视，高血糖甚至糖尿病患者要学会平稳血糖才能有利于健康!那么吃什么降血糖最有效呢?有哪些民间偏方呢?
 

　　一：降血糖的民间偏方

　　1、末茶治糖尿病:

　　实验证明,末茶中含有能降低血糖的成分,因此可以降血糖,如果每天引用4-5倍(约200克)的末茶,身心会感到非常清爽,体力充沛,也不必担心会出现尿糖。

　　2、马铃薯治疗法:

　　将马铃薯煮烂,用纱布或过滤器过滤,留下大部分淀粉,在家自家吃的调味品,制成汤糊饮用。

　　3、中药临床效方

　　炒苍术20--40克,炒白术15--30克,淮山药30--50克,生地黄20--40克,熟地黄15-30克,去参15--30克,北沙参30---40克,玉竹2{)---40克,五味子15--25克,桑螵蛸10---15克。水煎服,1日2次,每天1剂。

　　本方为治疗脾气虚弱,胃腑有热的糖尿病的临床效方。

　　4、脐疗方

　　石膏5克,知母2克,生地、党参各0.6克,炙甘草玄参各1克,天花粉0.2克,黄连0.3克,粳米少许。制成粉剂,放阴凉处保存备用。每次取粉250毫克,加盐酸二甲双胍40毫克,混匀敷脐,上盖以药棉,外用胶布固封,每5--7天换药1次,每6次为1疗程。

　　本方为脐疗方,可降低血糖。

　　5、中药降糖

　　生黄芪、生地各30克,苍术15克,人参30克,葛根15克,丹参30克。日1剂,水煎分温服用。

　　本方为降糖方,经药理研究证明,方中的6味药物均为降糖药物。

　　6、洋葱头治疗法:

　　将一个拳头大的洋葱头,切成6至8份,浸泡在广口玻璃器皿中,加入一瓶红葡萄酒(750克),8天后每餐前空腹服葡萄酒一小杯,一星期喝完;连同泡过的葱头吃下,效果更好。

　　此方有刺激胰岛素分泌、降低血糖作用。
 

　　二：降血糖吃什么好

　　1、南瓜

　　甘温无毒,有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖,能与人体内多余的胆固醇结合,有防止胆固醇过高,预防动脉硬化的功效。

　　2、苦瓜

　　性味苦寒,肉质柔嫩,富含多种营养成分,尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现,苦瓜中所含的苦瓜皂苷,有非常明显的降血糖作用,不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称),而且还有刺激胰岛素释放的功能。

　　3、莲藕

　　生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功能。熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功能。用于上、中消型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

　　4、芋头

　　芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。

　　5、洋葱

　　洋葱最突出的功效是抑制血糖的上升。洋葱能使血糖降到正常之后就不会再下降了。

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