打嗝不止怎么办？3个民间小妙招教你快速止嗝！

　　打嗝，医学上称之为“呃逆”。指气从胃中上逆，喉间频频 作声，声音急而短促。偶然发生的呢逆，一般不需要治疗，大多 会自行消失;但如果频繁发生就需要注意了。如果你在和别人交流时不停地打嗝，你肯定会倍感难为情，别着急，这里有3个止嗝妙招让你避免尴尬。
 

　　一、打嗝的原因

　　1.外感风寒

　　寒热之气逆而 不顺.俗话说是“喝冷风”而诱发打嗝。

　　2.饮食不当

　　如饮食 不节制、食积不化或过食生冷、过服寒凉药物.引起气滞不行，脾胃功能减弱.气机升降失常使胃气上逆而诱发打嗝。

　　3.进食过急或惊哭之后进食，一时硬噎也可诱发打嗝。

　　二、止嗝的方法

　　1.按摩

　　用拇指按压内关穴(小 臂内侧的正中，离腕横纹两寸的位置 )，与拇指对应，同时用食 指按压外关穴(从内关穴穿过胳膊到手臂外侧的对应位置，就是 外关穴)，力度以感到酸痛为限。通常按压几分钟，打嗝一般就 会止住。

　　2.拔罐

　　  患者俯卧位，在背部第7胸椎棘突左右旁开1.5寸处的膈俞穴 处.取竹火罐两个，运用闪火法将火罐分别吸附在该穴位处，留罐10分钟即可。此法有散寒和胃，降逆止呃，抑制打嗝的作用。

　　3.食疗

　　具体做法:取生八角茴香100克，用两碗水煎至一碗时，再 加些蜂蜜煮沸，调好服用。

　　八角茴香具有强烈香味.有驱虫、温中理气、健胃止呕、祛 寒、兴奋神经等作用。它的主要成分是茴香油，它能刺激胃肠神 经血管，促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动力.有健胃、行气的 功效，有助于缓解胃痉挛和止呃逆，减轻疼痛。八角茴香搭配蜂 蜜，可中和八角茴香强烈的气味以便下咽。这个方法主要适用于因胃受寒而引起了打嗝症状。

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