降压茶,中药方剂名,出自《经验方》。降压茶清热平肝,活血化淤,生津止喝。此茶久饮可降低血脂降低血压,并可防治冠心病。以茶饮的方式,缓解高血压症状,增进健康。这些茶儿童不宜。
【方剂名称】
降压茶
【配方组成】
【制作方法】
将上四味开水冲泡代茶。
【功能主治】
清热平肝,活血化淤,生津止喝。此茶久饮可降低血脂降低血压,并可防治冠心病。
【用法用量】
不拘量,代茶饮。
【方剂药材介绍】
山楂:消食积,散瘀血,驱绦虫。治肉积,癥瘕,痰饮,痞满,吞酸,泻痢,肠风,腰痛,疝气产后儿枕痛,恶露不尽,小儿乳食停滞。消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
五味子:功在敛肺滋肾,止津止汗,涩精止泻,安神。治久嗽虚喘,消渴,津少口干,自汗,盗汗,遗精,久泻,瞳孔散大,健忘,失眠。近用于降低谷丙转氨酶。
【注意事项】
降压茶一般多为寒性的茶,不建议单独饮用,建议可以与其他一些药食同源的中药组方后饮用,规避寒凉之性。
另外需要注意,茶疗不能替代药物治疗,高血压严重的仍然需要坚持服用药物,需要同时结合饮食调治,对于一般高血压的患者的合理饮食结构,有关专家将其归钠为一句话,即“一、二、三、四、五”。
“一”是指每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血压的发病机会。
“二”是建议结合饮用一些逍降茶,这类中医组方茶泡饮,每日2次,长期饮用可以起到很好的防治效果。
“三”是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个,或鸡鸭肉100克,或鱼虾100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份为益;
“四”是指“不甜不咸,有粗有细,三四五顿,七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿,每顿可吃七八成饱。
“五”是指每日进食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果。
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