　　酸枣

　　【酸枣的简介】

　　酸枣(学名:Ziziphus jujubaMill. var.spinosa(Bunge) Hu ex H. F. Chow)鼠李科枣属植物，是枣的变种。又名棘、棘子、野枣、山枣、葛针等，原产中国华北，中南各省亦有分布。多野生，常为灌木，也有的为小乔木。树势较强。枝、叶、花的形态与普通枣相似，但枝条节间较短，托刺发达，除生长枝各节均具托刺外，结果枝托叶也成尖细的托刺。叶小而密生，果小、多圆或椭圆形、果皮厚、光滑、紫红或紫褐色，内薄，味大多很酸，核圆或椭圆形，核面较光滑，内含种子1至2枚，种仁饱满可作中药。其适应性较普通枣强、花期很长，可为蜜源植物。果皮红色或紫红色，果肉较薄、疏松，味酸甜。

　　酸枣的营养价值很高，也具有药用价值，酸枣作为食品，去果肉枣仁还是中药材，如江苏长美花卉的酸枣，太行山上野生较为普遍。

　　药材名称酸枣

　　拼音 Suān Zǎo

　　亚种酸枣

　　门被子植物门

　　种枣

　　界植物界

　　族枣族

　　目鼠李目

　　科鼠李科

　　纲双子叶植物纲

　　亚科鼠李亚科

　　亚纲原始花被亚纲

　　属枣属

　　药材基源：为鼠李科植物酸枣Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa (Bunge)Hu ex H.F.Chow的果肉。

　　拉丁植物动物矿物名：Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa (Bunge)Hu ex H.F.Chow [Z.vulgaris Lam.var.spinosa Bunge]

　　采收和储藏：秋后果实成熟时采收，去除果核，晒干。

　　原形态酸枣，落叶灌木，稀为小乔木，高1-3m。老枝灰褐色，幼枝绿色；于分枝基部处具刺1对，1枚针形直立，长达3cm，另1枚向下弯曲，长约0.7cm。单叶互生；托叶针状；叶片长圆状卵形至卵状披针形，先端钝，基部圆形，稍偏斜，边缘具细锯齿。花小，2-3朵簇生于叶腋；花萼5裂，裂片卵状三角形；花瓣5，黄绿色，与萼片互生，雄蕊5，与花瓣对生；花盘明显，10浅裂；子房椭圆形，埋于花盘中，花柱2裂。核果肉质，近球形，成熟时暗红褐色，果皮薄，有酸味。花期6-7月，果期9-10月。

　　生态环境：生于向阳或干燥的山坡、山谷、丘陵、平原、路旁以及荒地。性耐干旱，常形成灌木丛。

　　资源分布：分布于华北、西北及辽宁、山东、江苏、安徽、河南、湖北、四川。

　　性味酸；甘；平。

　　用法用量内服：煎汤，9-15g；或入丸、散。

　　【酸枣的功效与作用】

　　酸枣主治止血止泻。主出血；腹泻。

　　【酸枣的图片】

　　【酸枣的食用价值】

　　英国学者在对虚弱症患者的观察中发现，凡是连续按时吃酸枣的，其康复速度比单纯服用多种维生素类的快6倍以上。因此，酸枣被证明具有防病抗衰老与养颜益寿的作用。常喝酸枣汁则可以益气健脾，能改善面色不荣、皮肤干枯、形体消瘦、面目浮肿等症状。此外，酸枣中含有大量维生素E，可以促进血液循环和组织生长，使皮肤与毛发具有光泽，让面部皱纹舒展。

　　酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样，含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是，新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，其含量是红枣的2~3倍、柑橘的20~30倍，在人体中的利用率可达到86.3%，是所有水果中的佼佼者。

　　【酸枣的营养分析】

　　1. 酸枣叶中提取的酸叶酮对冠心病有较好的疗效;

　　2. 酸枣仁(炒枣仁)含有脂肪油及蛋白质、植物甾醇及皂甙，有镇静、催眠作用，前人有"熟用治不眠，生用治好眠"，经临床实践，生用炒用都有催眠功效;

　　3. 酸枣仁还有持续降低血压的作用;

　　4. 酸枣仁对子宫有兴奋作用;

　　5. 酸枣具有很好的开胃健脾、生津止渴、消食止滞的疗效。

　　【酸枣的食疗作用】

　　酸枣性平，味甘酸，经常食用酸枣果肉，可以健脾开胃，消食化滞;

　　有养心、安神、敛汗的功效

　　可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗。

　　一般人群均可食用，心脏病患者尤其适合食用。