百合可益气安神， 南瓜 可健脾养胃，它们都是健脾的食疗佳品，做粥是不错的选择， 南瓜百合粥 ，就非...
倒扣草是我们生活中常见的一种野草，倒扣草的叶子有点像树叶，类似于车前草的叶子，它的药用功效极其...
山药 是老百姓喜爱的药用食品，因为它味道甜润，性平和。粥是提升血糖非常快的食物。减肥的人理应少...
随着入秋，天气渐渐转凉了，中医说霜降后吃 南瓜 可以保护肠胃还能排毒。入秋为什么吃南瓜最滋补呢...
女性朋友有时会出现干咳无痰或口干唇红等现象， 中医 上来说这属于阴虚，需要滋阴润肺。 中医中药网...
蒲菜粥 是一道以小米、蒲草根为主要食材的粥类美食。 蒲草根 别名度草根、大灯芯，为莎草植物水毛花的...
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