糯米南瓜粥是一款以南瓜和糯米为主要原料熬制而成的补气养生粥，不仅味道香甜而且还有补中益气、健脾...
减肥期间推荐清淡少油的菜肴， 丝瓜粳米粥 ，就是减肥的佳品。丝瓜中含有维生素B1，可以防止皮肤老化...
泽泻是一种药用价值很高的中药材，除了可以用来入药以外，泽泻还有很好的食疗作用，不仅能清热消暑，...
苦荞茶是一种很常见的杂粮饮品，对人体有很好的养生保健功效，很多人都喝过，苦荞茶的味道并不苦，而...
中药黄芪有很多功效，很多家庭都用来煲汤，但是黄芪并不适合天天服用，并且也不是所有人都是可以喝的...
蜂蜜水润肠通便的功效，但胃酸患者不宜喝蜂蜜水。胃酸过多很容易引起反酸，不仅让人恶心想吐，而且对...
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