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运动是身体健康的一剂良药,切莫让不健康的习惯伤了健康!

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生命在运动,这句话不是口号,是真理,要养成运动的好习惯,运动增加肺活量,紧致皮肤,缓解衰老。运...

167 阅读 2019-06-18
养生专家提醒您芒种节气吃点桑葚!

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现已是芒种节气了,如何保证身体健康,顺应季节的变化,养生专家告诉你来点桑葚,到底芒种节气为什么...

152 阅读 2019-06-15
脾气坏要控制,生气容易得四种病!

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气大伤身,小心不要气出病来,偶然的生气情有可原,但是经常莫名的生气就要加以控制了,生气容易得四...

139 阅读 2019-06-15
吃饱就犯困,做到四点可以不在困!

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好多人都有这种感觉,一吃饱就想睡,尤其中午,尽管知道这种习惯不好,困意来袭,只有乖乖睡觉喽,今...

163 阅读 2019-06-14
沉迷抽烟的你肺还健康吗?养肺必做的几件事!

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肺部是最直接与外界接触的器官之一,人体所需的氧气经器官进入肺部,在运送到身体其他地方,因此及容...

138 阅读 2019-06-13
男人需要补充叶酸吗?叶酸究竟有何作用!

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女性朋友在备孕之前会补充适当的叶酸,这样生出来的宝宝才会更加的健康,可是男人需要补充也算吗?叶...

162 阅读 2019-06-12

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