子时是一天中最黑暗的时候，阳气开始生发。《黄帝内经》里有一句话叫作“凡十一藏皆取于胆。取决于胆...
按摩是一种外治法范畴的物理疗法。它是通过按摩手法产生的物理效应作用于人体体表的特定部位，以调节...
养生适用于各个年龄段的人。尤其是对于生理年龄尚处于20一30岁工作很忙没时间养生的人来讲，在感到...
“人与天地相应”(《灵枢邪客》)，意思是人的生命活动是遵循自然界的客观规律而进行的，人体自身具...
食养，亦需遵循一定的原则：(一)辨饮食之宜忌《金匮要略》曾经指出：“凡饮食滋味以养于生，食之有妨...
中医理论博大精深，主要源自我国传统阴阳五行思想和长时间的医疗经验总结。其大体内容有阴阳五行、精...
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