蜂蜜泡水是我们食用蜂蜜最常用的方法，蜂蜜水不仅有润肠通便的功效，还能美容养颜，促进睡眠，而不同...
好多人都有这种感觉，一吃饱就想睡，尤其中午，尽管知道这种习惯不好，困意来袭，只有乖乖睡觉喽，今...
中医认为夏季暑气当令，气候炎热，人若长时间在烈日下或高温中劳作，伤及气阴，暑热之邪乘机侵入而发...
炎热的夏季，饮食当清淡，不仅能补益阴液，发生胃津，健脾胃，补虚损，还养人。夏季喝粥因对症，小编...
酷暑难耐，犯困严重，食欲不振，严重影响人们的工作，生活。相比较于现代人的避暑方式，看看古代都是...
久坐,饮食不规律都是影响白领健康的因素，学会一些保健的方法是非常有必要的，同样伤害健康的一些坏...
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